В нашей жизни очень много вещей, которые нам приходится терпеть: снег в марте, пробки по дороге на работу, желание умереть по утрам. Ну а если без шуток — есть также много вещей, которые нам терпеть все же не стоит.
Порой осознав, сколько всего мы стараемся не замечать или обходить стороной, понимаешь, что качество жизни могло быть намного выше, если бы ты просто избавился от того, что тебя раздражает или изматывает.
В общем, лови список вещей, которые ты должен прекратить терпеть как можно быстрее, если хочешь наладить свою жизнь и чувствовать себя счастливым.
1. Негатив в свою сторону
Реальность такова: вокруг нас много людей, по разным причинам испытывающих к нам не самые теплые чувства. Твоя задача — не подпускать таких людей близко к себе и ни в коем случае не терпеть негатив, который они могут выливать на тебя.
2. Изматывающие отношения
В твоем окружении есть вечные пессимисты-нытики, агрессоры, эгоисты и другие люди, общение с которыми оставляет неприятный осадок? Возможно, сейчас как раз то самое время, когда их нужно оставить в прошлом, за пределами твоей жизни.Ты можешь поспорить, сказав, что у тебя есть свои причины для поддержания общения с такими личностями. Но оправдывают ли эти причины все отрицательные эмоции, полученные тобой? Вряд ли.
4. Долгий путь до работы
Жизнь в большом (и даже не очень) городе отнимает массу времени на передвижение. Огромные расстояния, пробки, дикий стресс и усталость.
Долгая дорога на работу — это постоянно утекающее в никуда время. Неважно, на машине ты или на общественном транспорте, — проведенное в пути время складывается в дни, а из дней — в недели и даже месяцы, которые ты мог бы потратить на что-то более приятное.
Если путь от дома до работы отнимает у тебя пару часов, а прибавляет только стресс — задумайся о смене места проживания. Возможно, пора сокращать бесполезные траты такого бесценного ресурса, как время.
5. Нелюбимая работа
Ты проводишь на работе около половины своей жизни, так стоит ли отдавать такое огромное количество времени занятию, которое ежедневно приходится терпеть? Подумай, как эта ситуация влияет на тебя: как меняется твое эмоциональное состояние, ухудшается здоровье, появляется разлад в отношениях. Представь, сколько возможностей заняться чем-то по-настоящему интересным ты уже упустил и сколько их еще впереди.
И прекрати искать отмазки: нет образования — учись, нет денег — ищи бесплатные курсы, боишься материальных трудностей — накопи на увольнение. Найди работу, которая будет приносить тебе моральное удовлетворение. Ну или хотя бы постарайся изменить что-то в своей нынешней, чтобы она не портила тебе жизнь.
6. Отсутствие развлечений и удовольствий
Если твоя жизнь — это бесконечная череда рабочих дней, то ты живешь несбалансированной жизнью, даже если работа тебе действительно очень нравится.Чтобы жить полноценной жизнью, важно не только хорошо работать, но и уметь так же хорошо расслабляться и веселиться. Приятные мелочи вроде похода в кино, небольшого путешествия или поездки на шашлыки в выходные помогут тебе избавиться от стресса и разнообразить свой досуг.
8. Нездоровый образ жизни
Если у тебя лишний вес, ты куришь, хреново питаешься или частенько балуешься алкоголем и все это потихоньку начинает тебя напрягать — избавься от этих привычек. Нездоровый образ жизни — прямой путь к плохому самочувствию, которому по силам расстроить абсолютно любые планы.
К тому же у тебя есть только одно тело на всю жизнь — постарайся позаботиться о нем.
9. Финансовые проблемы
Проблемы с финансами влекут за собой и другие неприятности: стресс, ухудшение здоровья, потеря мотивации — список можно продолжать бесконечно. Чем бы ни были вызваны трудности с деньгами, тебе нужно прекратить «довольствоваться тем, что есть» и делать что-то, что выведет тебя из нищенской жизни.
Да, может, разрешить все проблемы сразу у тебя не получится (так случается крайне редко), но ведь можно хотя бы начать. Подработки, поиск хороших вакансий, планирование бюджета — старайся либо увеличить содержимое своего кошелька, либо найти разумные способы экономии.
10. Лень
Лень, наверное, самая популярная отговорка. Знакомое чувство, когда чего-то очень хочется, но делать для этого ничего неохота? Не соглашайся с самим собой так просто. Сделай усилие, перебори лень — и все получится.