Неоднозначные вопросы любовных взаимоотношений обычно затрагивают людей, которые так или иначе находятся в процессе работы над своим союзом или только готовятся к его построению. Но не менее важна и тема, выходящая за рамки отношений, когда по тем или иным причинам произошел разрыв. На первый взгляд ситуация однозначна, ведь, как говорится, дважды в одну воду не входят, но профессиональные психологи видят положение бывших возлюбленных в более сложном свете. Если любовь восстановить не удастся, то почему бы не стать друзьями?
Причины полного разрыва отношений
По мнению психотерапевта из Нью-Йорка Рэйчел Суссман, существуют нередкие ситуации, когда ответ на вопрос о дружбе между бывшими возлюбленными будет резко отрицательным. Это случаи, когда один из участников отношений выражено проявлял себя с самых худших сторон. Например, это может быть оскорбительное поведение, манипуляции, предательство и склонность к агрессии с грубостью. Собственно, такие проявления зачастую и становятся причиной разрыва без каких либо шансов на дружеские отношения.
Также Суссман отмечает, что серьезной помехой может стать и неослабевающая страсть. Внешне люди могут не ладить друг с другом, но взаимная сексуальная тяга сохраняется, что может стать препятствием для построения будущих отношений с уже другими людьми.
Исследователь психологии под псевдонимом Эшли Бретт также приводит в качестве примера свой личный опыт. Женщина отмечает, что ее связь с бывшим парнем никогда не была полностью дружеской даже после расставания. Они всегда переходили из одной фазы в другую, что, опять же, не позволяло и думать о полноценных романтических отношениях с другим бойфрендом.
Когда есть смысл оставаться друзьями?
По мнению Суссман, оправданным поводом для такого решения может стать наличие общего ребенка. Дети тяжело переживают разрыв родителей, поэтому стоит ради них попытаться сохранить хотя бы дружбу – это не будет большой жертвой для бывших влюбленных, но в глазах ребенка это положительный шаг огромного значения. Особенно дружеские отношения могут сохраниться у тех, кто и до романтического периода находился в дружбе. Само наличие такого опыта дает определенную надежду на положительное выстраивание взаимоотношений.
Что делать сразу после расставания?
Независимо от выбранной тактики построения дальнейших отношений специалисты советуют несколько месяцев вообще никак не контактировать друг с другом, возможно, удалив даже контакты. Этот период молчания позволит иначе взглянуть на былые события и с трезвой головой оценить перспективы дружбы в будущем.
В случае, если решено идти на полный разрыв, рекомендуется как можно быстрее начинать новую жизнь, окружить себя друзьями и заводить отношения. Это поможет забыть старую любовь без лишних ностальгических воспоминаний.
Если же было принято решение о переходе в формат дружеских отношений, то новый виток сближения должен быть аккуратным и ни к чему не обязывающим. Будет не лишним сразу договориться о характере взаимодействия, общения, встреч и т. д. В таких отношениях важно будет сохранять формат дружбы, но риск перехода за установленные границы все равно сохранится, к чему и следует быть готовым.
Заключение
Расставания даже после непродолжительного времени взаимной любви многим людям даются тяжело, отчего и возникает соблазн построения дружеских отношений. Но важно быть честным и с самим собой – насколько речь действительно идет о дружбе, а не об иллюзии восстановления утраченных отношений? Именно это противоречие нередко становится бременем для обеих сторон, которые боятся отпустить прошлое и перейти в новый этап отношений уже с другими людьми.