Морщины на лице большинством людей воспринимаются как признак надвигающейся старости. Но они могут появляться не только по этой причине. Существует мнение, что образ жизни человека отражается на его теле, в том числе и на лице. Глядя на него, можно сказать имеет ли человек вредные привычки, занимается ли спортом, что ест, как спит, здоров или болеет.
Причины появления морщи
Ранние морщины отражают интенсивность переживаний, стрессовых ситуаций, то есть обстоятельств, когда задействована нервная система. Хорошо известно, что при таких условиях происходит снижение иммунитета, общего тонуса организма. Это отражается и на кожном покрове, который недополучает достаточного количества полезных веществ.
В раннем возрасте появляется и еще один тип морщин – мимические. Они бывают у слишком возбудимых людей. Избыток эмоций отражается на лице. Это могут быть складки на лбу, в уголках рта и возле глаз, образованные интенсивной мимикой. Как правило, они появляются в молодости.
С возрастом, истощается запас клеток в эпидермисе, кожный покров становится суше, в нем сокращается содержание воды и коллагена, отвечающего за естественную эластичность.
Появление морщин у некоторых типов людей
Глубокие морщины на лбу чаще всего появляются у людей, относящихся к типу Сатурна или Меркурия. Им свойственна частая озабоченность и сосредоточенность, что выражается в привычке поднимать брови, морща при этом лоб.
Менее эмоциональные люди, относящиеся к типу Венеры и Луны, редко поддаются неконтролируемым эмоциям. Это говорит о легкости и беззаботности характера. Поэтому мимические морщины редко появляются у них на лице.
Людей типа Марса или Солнца можно сразу отличить по вертикальным морщинам между бровями на лбу. Это говорит об интенсивном мышлении, частой сосредоточенности. Такие морщины - показатель того, что перед вами человек упрямый, которого трудно переубедить.
Как избежать появления ранних морщин
Существуют определенные правила, благодаря которым можно избежать появления новых морщин и не углублять старые.
- Бросить курить.
- Включать в рацион продукты с богатым содержанием антиоксидантов. К ним относятся артишоки, орехи, слива, красная и черная фасоль.
- Увеличить потребление чистой и не газированной воды.
- Стараться не находиться длительное время на солнце.
- Спокойный и продолжительный сон должен составлять не менее 8 часов.
- По возможности избегать сильных стрессов.
Эти нехитрые советы помогут избежать преждевременных морщин. Любите себя и старайтесь помнить, что вы хозяин своего тела и только от вас будет зависеть его состояние, продолжительность активной жизни, отличной кожи лица.