Седые волосы считаются признаком старения, но есть и другие причины их появления. Возраст - далеко не единственная причина, седина может появляться из-за стрессов и использования неподходящей косметики для волос. К тому же такое явление может наблюдаться из-за недостаточного количества меланина. Эксперты выделяют семь привычек, которые приводят к появлению седых волос у женщин, которым не исполнилось и 30 лет.
Вы постоянно находитесь в напряжении
Стресс всегда был причиной самых разных проблем со здоровьем и внешним видом. Седые волосы - результат депигментации, которая вызвана стрессом, но вы можете попрощаться с седыми волосами, начав медитировать и посещать психотерапевта.
Вы - заядлая курильщица
Курение не только повреждает легкие и является причиной такой серьезной проблемы у женщины, как бесплодие. К тому же многочисленные опросы и исследования показывают, что женщины, которые начинают курить, более склонны к появлению седых волос по сравнению с теми, кто не курит. В сигаретах содержатся канцерогены, из-за которых серьезно повреждаются волосяные фолликулы и уменьшается выработка меланина.
В вашем рационе большое количество вредной пищи и алкоголя
Диета также играет жизненно важную роль, когда речь заходит о состоянии волос. Если вы не включаете в рацион жизненно необходимые белки и витамины, то это повлияет на ваше тело, а также на прочность ваших волосяных фолликулов, приведет к снижению количества кератина. Чтобы волосы были крепкими, густыми и здоровыми, следует употреблять большое количество белка и шпината.
Вы используете жесткий шампунь
Если вы не хотите в раннем возрасте столкнуться с такой проблемой, как седина, смените шампунь с агрессивными компонентами на средство, в состав которых входят травы, пантенол, масла.
У вас проблемы со щитовидной железой
Основным симптомом неполадок с щитовидной железой является депрессивное состояние, которое и приводит к медленному производству меланина. В свою очередь, недостаточное производство меланина может вызвать появление седых волос. Чтобы избежать этой проблемы, обратитесь к врачу и начните принимать назначенные лекарства.
Вы любите использовать гели и спреи для волос
Вы часто используете гели и муссы для волос? У нас плохие новости: все эти средства содержат химические вещества, которые могут повредить волосяные фолликулы и уменьшить производство меланина, что увеличит количество седых волос.
Вы забываете пользоваться маслами для волос
Использование масел для волос - лучший способ избежать седины, так как это позволяет обеспечить достаточное питание волосяных фолликулов, что увеличивает силу и рост шевелюры. Масла сохраняют волосы увлажненными, что не может быть компенсировано с помощью шампуня и кондиционера.