С годами женская грудь теряет свою упругость, но у всех процесс увядания наступает в разный жизненный период. В чем основная причина данного явления? Специалисты уверяют, что в привычках, свойственных многим женщинам. Поговорим о них более детально далее.
Курение
Своим пристрастием к курению сигарет можно навредить не только легким, но и коже всего тела, в том числе и груди. Злоупотребление этой вредной привычкой приводит к тому, что коллагеновые волокна, наполняющие грудь, начинают ослабевать, в результате чего некогда полная часть тела попросту обвисает. К тому же регулярное курение способствует ухудшению циркуляции крови. Поэтому, имея желание как можно дольше хвастаться упругой и красивой зоной декольте, следует бросить курить прямо сейчас.
Употребление недостаточного количества воды
Пара литров очищенной негазированной воды, употребляемых ежедневно, помогают женщине сохранить упругость своей груди на долгие годы. Этот напиток оказывает положительное воздействие на эластичность кожи всего тела, делая ее более упругой, в результате чего форма груди поддерживается значительно лучше.
Любовь к жестким диетам
Женщины, которые постоянно то худеют, то полнеют с существенными изменениями в весовых показателях, обречены на скорое ослабевание груди, а затем и ее обвисание. В связи с этим стоит отказаться от жестких диет, гарантирующих мгновенное похудение. Ожидаемый результат, скорее всего, будет обеспечен, только тонус груди может серьезно пострадать.
Кстати, планируя комплекс упражнений для снижения веса, мало кто задумывается о действиях, способствующих поддержанию груди в тонусе. Несмотря на то что внутри нее нет мышечной ткани, накачать можно мышцы, расположенные под грудью - за счет этого формы приподнимутся и станут более объемными. К тому же дамам, ведущим активный и спортивный образ жизни, почти во всех случаях удается избежать утраты тонуса груди.
Помогает поддерживать его и контрастный душ, который можно принимать как утром, так и вечером. Кроме этого, можно периодически баловать свои формы профессиональным массажем - эта процедура позволяет улучшить процесс циркуляции крови, в результате чего рассматриваемая часть тела дольше будет иметь свежий и привлекательный вид.
Регулярное ношение неправильно подобранного белья
Женщины, которые не умеют правильно выбирать для себя белье, чаще всего подвергаются риску преждевременного обвисания груди. Связано это прежде всего с тем, что женская грудь, не имея мышечной ткани внутри себя, нуждается в постоянной поддержке - только так она будет пребывать в тонусе.
Кстати, если вы - заядлая спортсменка, то для посещения спортивного зала стоит выбирать качественный лифчик, который будет хорошо поддерживать бюст, в течение всего дня удерживая грудь в удобном и фиксированном положении.
Желая выбрать правильный бюстгальтер, следует обращать внимание на такое белье, чашечка которого вмещает грудь полностью. При этом нижняя часть бюстгальтера должна точно соответствовать существующим объемам тела. Пренебрегающей этим правилом даме нужно быть готовой к растягиванию кожи груди и ее провисанию. Выбранное белье обязательно должно быть создано из натуральной и качественной ткани.
Использование солнцезащитных средств
Воздействие ультрафиолетовых лучей на грудь проявляется в утрате кожей упругости - она начинает стареть преждевременно. Именно по этой причине женщинам стоит отказываться от принятия солнечных ванн топлес.
В любом возрасте стоит помнить о том, что в солнечное время года, выходя на улицу в жаркую погоду, необходимо обрабатывать кожу декольте защитным средством с максимальным показателем SPF.