В жизни женщины одним из самых сильных потрясений является расставание с любимым человеком. По данным ученых, эмоциональные переживания задействуют те же нервные центры в мозге, что и физическая боль. Поэтому во время разрыва человек испытывает головокружение, боль за грудиной и даже одышку, такие симптомы схожи с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Организм женщины чутко реагирует на расставание, он начинает вырабатывать гормоны стресса – кортизол и адреналин, которые, в свою очередь, нарушают баланс в организме, и вся система начинает давать сбой.
Любовь как наркотик
С точки зрения науки, любовь – это набор биохимических реакций. Исследования мозга при помощи МРТ показали, что в организме людей, переживающих расставание, наблюдается тот же процесс, что и при наркотической «ломке».
Когда женщина теряет близкого человека, она проходит все те стадии, что наблюдаются при смерти родственников. Вначале появляется шок, потом отрицание и злость, а за ними уже приходит депрессия, которая может легко затянуться на долгое время. Стресс пагубно влияет на организм и часто приводит к бессоннице, а это прямой путь к развитию различных заболеваний.
Физические недомогания
Сильные эмоциональные переживания действуют на тело так же, как и физическая боль, у женщины создается ощущение, что в груди образовался ком, который болит и доставляет постоянный дискомфорт.
После расставания в организме человека повышается и уровень гормонов стресса, которые заставляют сердце биться быстрее, а сосуды сужаться. Если у женщины уже были проблемы с сосудистой системой, то во время стресса они только усугубятся. Именно в первые несколько дней после расставания повышается риск инфаркта или инсульта.
Стресс, связанный с расставанием, негативно влияет и на внешний вид женщины. Кожа начинает терять здоровый вид, повышается риск развития псориаза и других кожных заболеваний. Ногти и волосы истончаются, становятся ломкими и теряют блеск.
Гормоны стресса активно вымывают минеральные вещества, необходимые для работы нервных окончаний, поэтому во время переживаний вероятны судороги в конечностях, боли в пояснице и шее. Любая эмоциональная нагрузка сразу же бьет по иммунитету и ЖКТ. Количество иммунных клеток, защищающих организм, снижается, что повышает шансы подхватить простуду.
После разрыва на несколько недель возможна потеря аппетита, но в долгосрочной перспективе это может привести к ожирению. Стресс снижает чувствительность клеток к инсулину, что приводит к накоплению жира на талии. От сильных переживаний иногда случаются запоры или наоборот диарея.
Сложная система
Женский организм – это сложная система и простым стрессом ее можно легко нарушить, психологи рекомендуют при расставании постараться переключить свое внимание на другие вещи и как можно больше гулять на свежем воздухе.