С некоторыми людьми случается такое: долгие годы, нередко даже десятилетия, они ложатся в постель и видят ночью практически одни и те же сны. Одни безуспешно пытаются дозвониться по телефону родным или близким; другие бесцельно блуждают по долгому лабиринту, пытаясь выбраться на волю; третьи ищут выход из какого-либо здания. Вариантов может быть множество. Сюжеты таких снов, конечно же, оказываются разными; вот только суть их практически одна и та же. В чем же причина возникновения подобных ночных картин? И о чем они с такой настойчивостью пытаются нам рассказать? Сегодня попробуем с этим разобраться.
Дневное восприятие и работа мозга во время отдыха
Ночные сны в целом отражают работу нашего бессознательного. Нет, нельзя сказать, что каждое видение является вещим; ведь в процессе работы мозга пока мы отдыхаем происходит консолидация воспринятой информации. Часть данных уходит на "длительное хранение" в отделы гиппокампа; часть - навсегда стирается из памяти. Как правило, мы забываем мелкие детали дня, которые не имеют значения. В долговременной же памяти остается та информация, которая нами может и осознаваться, и нет.
Это означает, что какие-то события мы запоминаем. Например, даже по прошествии нескольких месяцев человек, конечно же, хорошо помнит, что побывал в отпуске в Греции. Но он может не помнить, что год назад у него случился конфликт с кондуктором, после чего он ощущал себя очень разбитым и во всех отношениях расстроенным. Казалось бы, такая мелочь не должна привлекать внимание. Но однако же мозг решает, что данная информация должна быть собрана и сохранена в бессознательном - чтобы в дальнейшем пользоваться ею для сохранения жизни и безопасности. Выходит так, что у человека остается только смутное чувство, напоминающее ему, что в тот день было "что-то не так"; но что именно - он сам и не помнит.
Сигнал психики
К чему данные пояснения? Дело в том, что именно при помощи таких снов наш мозг "рассказывает" нам о той информации, что сохранилась в нашей долговременной памяти в виде снов и эмоций. И когда мы видим повторяющиеся ночные картины, которые, как правило, носят тревожный характер - послание бессознательного является совершенно определенным.
Например, человеку может сниться, что он постоянно находится в темном здании. Каждый раз это помещение может быть другим - сегодня это некая подземная комната с пыльной мебелью и старыми, тяжелыми шторами; завтра это будет здание библиотеки с огромными лестницами и тяжелыми дубовыми дверями. В каких-то грезах сновидец будет бродить по подземному дворцу с винтовыми лестницами, уводящими его в мрачные глубины. Но всякий раз нить сюжета будет одной и той же.
Невозможность дозвониться
Еще один распространенный вариант - попытка связаться с людьми. Нам снится, что мы берем телефон, но никак не можем дозвониться близким - матери, отцу, возлюбленному или детям. Идет звонок, мы снимаем трубку, но голоса не слышим. Или нужно набрать номер, но не получается вспомнить комбинацию цифр. В такой момент неизбежно охватывает ощущение тревоги; кажется, что мир прекращает существовать, но сон-то в этот момент не заканчивается. Хотя иногда и можно проснуться в холодном поту. Если видение такого плана приходит под утро, человек просыпается неотдохнувшим, встревоженным.
О чем же говорят такие знаки?
Подобные сценарии не являются редкостью. Психологи полагают, что они вполне объяснимы. Чем чаще человек видит такого рода сны, тем более одиноким он является в жизни. Не имеет значения, находится ли сновидец весь день на людях, и как много у него друзей. Ощущение внутреннего одиночества, сколько его ни подавляй, все равно пытается прорваться из глубины бессознательного. Наша психика сигнализирует об опасности, просит о помощи; но никому нет до человека дела. В особенности, когда мы не можем "докричаться" до окружающих. Это говорит о том, что нам не хватает теплого общения в реальности, внимания родных и близких. В жизни есть дефицит приятных эмоций.
Как бы там ни было, такие сны говорят о необходимости психологической помощи. Поэтому тем, кто от них страдает, полезно обратиться к специалисту.