Если вашему малышу от 1 до 4 лет, то вы должны быть особенно внимательными при посещении пляжа или бассейна. После врожденных дефектов утопление является второй по частоте причиной, по которой дети этого возраста уходят из жизни. Предлагаем несколько советов Дженни МакКистон, основателя Школы плавания Goldfish, которые сделают ваше с ребенком пребывание у воды безопасным.
Учите детей плавать с раннего возраста
Раньше Американской академией педиатрии утверждалось, что освоение навыков самостоятельного плавания возможно у детей начиная с 4-летнего возраста. Сегодня тезис о том, что более младшие дети не могут научиться передвижению по воде, признан ошибочным. Новые данные доказывают: риск утопления у детей от 1 до 4 лет значительно сокращается, если они проходили обучение умению самостоятельно плавать.
Эмили Леаман, директор и соучредитель Fitness Alive Philly, считает: "Чем раньше дети окажутся в воде, тем быстрее научатся чувствовать себя в бассейне комфортно". В ее центре занятия с детьми начинаются с пятимесячного возраста. Чтобы этот процесс проходил для ребенка легко и безболезненно, практикуется совместное плавание малышей с родителями. Главный принцип таких занятий - постепенность. Сначала дети привыкают к воде с помощью намачивания лица и головы. Затем они начинают отдельно двигать ногами и руками, при поддержке лежат на спинке и животике. Чтобы соединить движения, им требуется больше времени, и это происходит на втором этапе обучения.
Изучите советы безопасного поведения на воде
Мы предлагаем советы, разработанные Американской академией педиатрии, которая констатирует: зарегистрированные случаи утопления детей неуклонно снижаются с 1985 года. Это происходит по многим причинам, но одна из них - следование советам безопасного поведения на воде. Перечислим наиболее важные из них:
- Малыши могут утонуть даже в ведре с водой, если погрузят туда голову и не смогут ее вытащить. Поэтому при наличии поблизости водоема, бака с любой жидкостью или во время купания в ванной рядом с детьми обязательно должен находиться взрослый.
- Если малыш находится в воде, родители или опекуны должны плавать на расстоянии вытянутой руки.
- Взрослые должны владеть навыками оказания первой помощи пострадавшим.
- Если предстоит плавать в открытой воде, обязательно выбирайте оборудованный пляж со спасателями.
- При отсутствии контроля со стороны взрослых дети должны находиться далеко от реки, морского берега или бортика бассейна.
Чаще всего инциденты происходят тогда, когда родители не ожидают беды. Например, ребенок уже вышел из бассейна и неожиданно падает в воду, не удержавшись на бортике. Линдсей Мондик, специалист по водным видам спорта, призывает взрослых исключить возможность неконтролируемого доступа детей к водоему. Для этого необходимо, например, обнести бассейн забором высотой не менее 120 см. Следует с особой осторожностью пользоваться надувными лягушатниками с мягкими бортами, через которые ребенок может легко свалиться в воду.
Используйте правильное защитное снаряжение
Часто родители уповают на надувные круги, нарукавники и другое оборудование, которое надевают на детей в целях безопасности. Следует помнить, что это не спасет ребенка, если случится беда. Перед нами всего лишь игрушки, которые легко спускают воздух. Они не предназначены для защиты от утопления. Эмили Леаман настаивает на том, что главное средство защиты - это взрослые, находящиеся рядом.
Единственным защитным снаряжением тем не менее является спасательный жилет, который обязательно следует надеть на малыша, если семья совершает прогулку на катере или лодке. Его можно использовать и для не умеющего плавать ребенка, если он находится на берегу. Дженни МакКистон обращает внимание на то, чтобы спасательные жилеты были одобрены береговой охраной и служили заявленным целям. Но при этом также акцентирует внимание на том, что их ношение не заменяет контроля со стороны родителей.
Изучите признаки утопления
Мы часто видим в кино, как тонет ребенок. Это всегда сопровождается криком о помощи, заглатыванием воды, кашлем, беспорядочными движениями рук и большим количеством брызг. Будьте готовы к тому, что в жизни это происходит совсем не так. Не наблюдая за своим ребенком, вы даже не услышите никаких сигналов о возможной трагедии. Линдсей Мондик предупреждает: "Утопление происходит крайне быстро и бесшумно, поэтому родители должны об этом знать". Малышу достаточно просто соскользнуть в воду. Он сразу же пойдет на дно. Вероятность того, что он повторно выплывет на поверхность, крайне мала.
Избегайте солнечного удара
Использование солнцезащитного крема, головного убора и козырька для глаз крайне важны на пляже. Это необходимо не только для кожи, но и для безопасного плавания. Получив солнечный удар, ребенок в любой момент может потерять сознание, у него может закружиться голова, поэтому нужно следовать определенным правилам.
Солнцезащитный крем следует наносить за 20 минут до появления под открытыми солнечными лучами. После купания или обильного потоотделения процедуру необходимо повторить. Использовать следует только составы, одобренные FDA, в которых нет вредных ингредиентов.
Чтобы избежать обезвоживания, следует употреблять много воды. Детская бутылочка - обязательный спутник при походе на пляж. Если ребенок чувствует тошноту, слабость или легкое головокружение, необходимо завершить прием солнечных ванн. В жаркий день лучше всего находиться в тени, избегая нахождения на пляже в полдень. Во время дневного сна ребенку рекомендуется находиться в комфортной обстановке в домашних условиях.
При соблюдении вышеперечисленных советов семья может великолепно провести время у воды и вдоволь повеселиться.
В заключение
У каждого из нас наверняка есть свои трагические примеры, которые произошли с детьми знакомых или близких. Мне памятен случай гибели двухлетнего ребенка в ванне, когда бабушка отвлеклась на звонок в дверь. Она ненадолго оставила малыша, и этого оказалось достаточно, чтобы произошла трагедия. Ничто не должно отвлекать взрослого от ситуации, когда ребенок находится у воды. Если малыш под постоянным присмотром, он защищен от любой неприятности.