Потеря веса — это нелегкое дело, так как приходится много работать над своим телом, многого лишать лишать себя, в частности, такой вкусной, но такой нездоровой пищи, и в то же время сохранять мотивацию, не сдаваться. Хорошо когда рядом есть человек, готовый прийти на помощь в любую минуту, дать полезный совет. А если он еще решает принять участие в этой битве вместе с вами, это восхитительно. Именно так поступил Адонис Хилл, чтобы вдохновить свою клиентку на похудение. Тренер показал, что поддержка имеет решающее значение в процессе снижения веса.
Важное решение
Необычная история началась с одного популярного телешоу, в котором персональные тренеры пытаются лучше понять трудности, с которыми сталкиваются их клиенты, для чего сами набирают вес. Когда Адониса Хилла спросили, сможет ли он потолстеть более чем на 31 килограммо, чтобы помочь другому человеку, он твердо ответил: «Если от этого зависит жизнь человека, то конечно!»
Его подопечная Алисса всю свою жизнь весила больше нормы. Когда стартовал проект, вес женщины составлял более 139 килограммов. Адонис должен был набрать более 31 кг менее чем за полгода, чтобы соответствовать клиентке. Ему пришлось тоннами есть нездоровую пищу, пить сладкие безалкогольные напитки и прекратить занятия спортом.
Самоотверженность Адониса привела к возникновению проблем со здоровьем. Пришлось даже прервать все это раньше, чем они планировали, потому что у парня диагностировали гипертонию и преддиабет.
Сейчас уже все нормализовалось, он прекратил прием лекарств от этих заболеваний, так как вернулся к своему нормальному весу. Но он не сожалеет о своем решении и сравнивает риск, с которым столкнулся, с «пожарным, входящим в горящее здание и спасающим человека, попавшего в огонь».
Работа над собой
Первая часть задуманной программы прошла успешно, поэтому сразу после нее началась вторая. Алисса и Адонис работали вместе, чтобы успешно добиться желаемых результатов. Эта необычная парочка бегала, поднимала тяжести, соблюдала строгие диеты. Но, что самое главное, они всегда поддерживали друг друга.
Процесс похудения стал настоящим испытанием для обоих. Алиссе и Адонису приходилось бороться не только с ленью, но и с диким желанием скушать что-то вредное, а также с неприятными комментариями других людей, которые способны разрушить любую мотивацию и даже самообладание.
Спустя некоторое время мужчина и женщина добились блестящих результатов. Алиссе удалось похудеть более чем на 25 кг, в то время как Адонис сообщил, что его вес снизился до 102 кг. Это означало, что их усилия стоили того.
Заключение
Своим собственным опытом, таким необычным поступком, тренер показал, что люди могут достичь всего, если есть достаточно мотивации, если рядом есть человек, готовый поддержать в любую минуту. Он добавил, что все дело в эмпатии, способности понимать чувства другого человека и быть готовым переживать сложные моменты вместе с ним.
С помощью этого эксперимента тренер узнал, насколько опасно ожирение и к каким негативным последствиям оно может привести в итоге. «Если бы мы продолжали идти по этой плохой дороге, в итоге довольно скоро мы пришли бы на кладбище», — говорит Адонис.