Жирная кожа доставляет ее обладательницам массу неудобств: необходимость постоянно носить в сумочке матирующие салфетки, поправлять макияж в течение каждых 3-4 часов, использовать дорогостоящие средства ухода. Но даже это не гарантирует того, что буквально через пару часов нос, лоб и подбородок не будут предательски блестеть. И тем не менее при правильном уходе сражение за нормальную себорегуляцию выиграть можно. Знаю по собственному опыту. Поделюсь советами моего дерматолога, которые помогают мне устранить жирный блеск.
Руками не трогать!
Первым делом не стоит постоянно тереть свою кожу. Дерматологи вообще не советуют прикасаться к лицу в течение дня, иначе велик риск занести в поры бактерии и микробы с рук. А это впоследствии чревато возникновением комедонов и пустул, а в простонародье — прыщей.
Сначала очищение
Не рекомендую и яростно намыливать лицо каждое утро. Мыло слишком агрессивно для кожи. Пересушенная кожа старается сама себя побыстрее увлажнить. И делает это, выделяя жир в большом количестве.
Стоит присмотреться к аптечным средствам для умывания, в составе которых присутствует салициловая кислота. Она обладает себорегулирующими свойствами, что отодвигает момент появления жирного блеска на лице.
Кстати, умываться горячей водой дерматологи не советуют. Она еще больше активизирует работу сальных желез. Лучше всего для умывания подходит теплая вода. А после можно ополоснуть лицо прохладной водой, чтобы очищенные поры сузились. Желательно для финального ополаскивания воду использовать фильтрованную.
Затем увлажнение
А вот мнение, что обладательницам жирной кожи противопоказан увлажняющий крем, ошибочно. Иногда происходит так, что кожа становится жирной именно потому, что она пересушена. Жесткая вода и неправильно подобранные средства для умывания толкают кожу на радикальные меры — усиленно увлажнять саму себя. Стоит присмотреться к средствам, разработанным специально для жирной или склонной к появлению акне кожи. Это может быть крем-гель, увлажняющая эмульсия или сыворотка. А вот тяжелые и плотные текстуры такой коже совершенно не подходят.
Пудра или тональный крем?
Обладательницам жирной кожи следует использовать как можно меньше декоративной косметики: закупоренные поры вместе с избыточным кожным салом — причина возникновения прыщей на лице. Поэтому плотные тональные кремы — не их случай. Лучше всего использовать пудру на рисовой основе. И без содержания масел. Такие средства есть в линейках японской косметики. Кстати, жители Страны восходящего солнца разработали пудру, которая, попадая на кожу, адаптируется к ее цвету и текстуре. И не закупоривает поры.
Если же тональному крему отдается предпочтение перед пудрой, то при его выборе следует обратить внимание на плотность средства. Некоторые косметические фирмы даже делают пометку на тюбиках «подходит для жирной и комбинированной кожи».
И снова очищение
Глубокое очищение кожи лучше всего проводить в косметологических клиниках. Профессиональный пилинг не только удалит ороговевшие частицы эпителия, которые, закупоривая поры, могут стать причиной возникновения воспалений, но и запустит процесс обновления клеток. Если подобные процедуры не по карману, можно раз в десять дней наносить на предварительно очищенную кожу сок лимона. Такой фруктовый пилинг является довольно щадящим и не травмирует кожу, а при регулярном проведении помогает выровнять цвет лица и сократить количество рубцов постакне. Смывать лимонный сок следует через 10-15 минут, желательно фильтрованной водой, без использования геля для умывания, а после необходимо нанести подобранный по типу кожи увлажняющий крем.
Мы - то, что мы едим
Недавние дерматологические исследования показали, что продукты с высоким гликемическим индексом провоцируют излишнюю выработку кожного сала. Поэтому врачи рекомендуют людям с жирной кожей присмотреться к тому, что они едят. Сахар, кофе, алкоголь, молочные продукты — вот список того, что по возможности стоит исключить. Вместо этого рекомендуется добавить в свой рацион продукты, которые поддерживают здоровье и красоту: орехи, жирную рыбу, оливковое или льняное масло, бобовые, овощи и фрукты.
И все же есть чему радоваться обладательницам жирной кожи. Именно эти девушки и женщины позже всех сталкиваются с первыми признаками старения. И если генетику обмануть не получается, то стоит, по крайней мере, воспользоваться подаренными ею плюсами.