Просто живите своей жизнью!
Из-за жизни в обществе критиков многие люди скрывают свою жизнь от чужих глаз. Общество неустанно навязывает свои идеи того, как должна выглядеть нормальная жизнь, пишет APost. В результате людям стыдно за себя, а иногда и за людей, которые присутствуют в их жизни.
Мы представляем вам 12 вещей, которых вам следует перестать стыдиться.
1. Ваше личное благополучие и чувство собственного достоинства.
Мы много времени тратим на заботу о других или попытки сделать окружающих счастливыми, пренебрегая своими потребностями. Но хлопоты о других часто не оставляют времени, чтобы позаботиться о себе и найти свое счастье. Не забывайте о своих потребностях и нуждах!
2. Выражение эмоций.
Эмоции настоящие и играют жизненно важную роль в том, как мы общаемся друг с другом. Поэтому не стыдитесь свободно выражать свои чувства и проговаривать эмоции. Если вы научитесь управлять своими эмоциями, вами с меньшей вероятностью будут манипулировать или портить настроение.
3. Ваш выбор друзей и партнеров.
Люди, с которыми вы проводите свою жизнь, и те, кому вы инвестируете свое время - ваш выбор, даже если он не нравится вашей семье. В «Среднем законе» Джима Рона говорится, что вы становитесь похожи на пятерых человек, в которых вы вкладываете больше всего времени и энергии.
Лучше проводить время с теми, кто делает вас счастливыми и активно способствуют вашему росту и развитию как личности.
4. Ваша карьера.
Многие люди одержимы успехом. А советы других о том, что вы должны делать, чтобы зарабатывать на жизнь, могут затруднить ваш собственный выбор. Не беспокоитесь о том, что другие думают о вашей работе. Важно помнить, почему вы делаете то, что любите.
5. Ваше прощение.
Акт прощения не должен быть чем-то, за что вам должно быть стыдно. Когда вы прощаете, вы освобождаете себя от прошлого и позволяете себе благополучно жить в настоящем. Это не означает, что действие, требующее прощения, может повторяться. Когда вы прощаете, вы делаете подарок себе, освобождаясь.
6. Ваши надежды.
Часто говорят, что человек ищет счастье в вещах и людях, которых любит, в работе, и надеждах на будущее. Но если вам советуют быть реалистами, и рисуют негативные картинки будущего, не слушайте этот негатив. Позитивное мышление снижает уровень стресса, ведет к долголетию и позволяет легче справляться с ситуацией. Не теряйте надежды.
7. Ваш оптимизм.
Даже несмотря на то, что бывают плохие дни, не позволяйте им затмевать хорошие. Будучи оптимистом, вы можете признать, что плохой день - это не конец вашей жизни. Всегда наступают лучшие дни. И позитивный настрой будет способствовать лучшему, и поможет вам держаться.
8. Ваше знание того, кто вы.
Когда вы беспокоитесь о том, что другие думают о вас или о том, что люди могут подумать о вас в ответ на ваши действия, вы забываете о том, как быть самим собой. Будьте смелыми и принимайте то, кто вы сейчас, в полной мере. Многие люди в старости жалели о том, что оглядывались на других людей, и из-за этого прожили менее свободную и интересную жизнь.
9. Ваше прошлое, которое сделало вас тем, кто вы.
Некоторые могут сказать, что величайшим учителем в жизни является опыт, и с опытом приходит мудрость. Живя своей жизнью, вы испытаете взлеты и падения. У вас могут быть моменты, которые вы хотели бы изменить или получить еще один шанс. Хотя вы не можете изменить свое прошлое, теперь у вас есть знания и инструменты из вашего прошлого, которые помогут вам создать лучшую жизнь в вашем будущем.
10. Принятие каждой частички себя.
Мы постоянно слышим о прекрасной физической форме известных актеров или общественных деятелей. Женщины и мужчины тоже хотят быть безупречными, и расстраиваются, когда это по объективным причинам недостижимо. Никто никогда не будет совершенным. Если вы действительно хотите быть счастливыми, принимайте каждую часть себя и игнорируйте нормы.
11. Ваши вкусовые пристрастия.
Кем бы вы не были - веганом или мясоедом, вы свободны в своем выборе пищи, которая наилучшим образом соответствует вашему образу жизни. В то время как другие могут попытаться навязать вам другой рацион, ваше тело точно знает, что ему нужно.
12. Желание всегда делать все возможное.
Благополучная жизнь - это все, о чем можно просить. Иногда, чтобы обеспечить это благополучие, вы должны инвестировать свое время, силы и энергию в тяжелую работу. Получить то, что нужно, не всегда легко, но все, что имеет значение, - это то, что вы делаете все возможное. Никто не может отнять это у вас.
Свобода - это, в первую очередь, быть собой. Независимо от того, что другие думают о вас. Мир становится лучше каждый день, когда вы начинаете жить позитивно.