Авокадо в последнее время пользуется огромной популярностью у людей, придерживающихся правильного питания. Этот полезный фрукт содержит в себе много питательных белков. Но авокадо полезно не только для нашей фигуры, но и для ухода за кожей. Из мякоти этого фрукта можно сделать эффективную маску для лица. Смешивая его с другими ингредиентами, вы можете увлажнить кожу, сделать ее более подтянутой, а также избавиться от высыпаний и угревой сыпи. Расскажем в этой статье о 10 простых советах по приготовлению домашних масок с авокадо.
Маска из авокадо и абрикоса
Главное преимущество авокадо в косметологии - это его универсальность. Оно подходит для любой кожи, в том числе и для чувствительной. Мякоть этого фрукта помогает сохранить ее красоту, увлажнить клетки эпидермиса, снять воспаление и покраснение. Маски с авокадо будут полезны и для возрастной кожи. Мякоть способствует ее омоложению, делает морщины менее заметными. Она делает кожу более эластичной и подтянутой, а также помогает избавиться от отеков.
Для повышения эффективности маски авокадо можно смешать с другими ингредиентами. Например, для очищения и увлажнения кожи мякоть фрукта наносят на лицо вместе со свежими абрикосами. Приготовить такую маску можно за 5 минут.
Вам понадобится одно авокадо и 2-3 абрикоса. Очистите фрукты от кожуры и смешайте их вместе. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз. В авокадо и абрикосах содержится много природных кислот, которые помогают избавиться от отмерших клеток кожи. В фруктах содержится много витаминов A, C и E. Они подтягивают кожу, делают ее эластичной. Если вы делаете маску вечером, можете оставить ее на ночь, чтобы ингредиенты лучше впитались. Но если вы торопитесь, держите ее на лице в течение получаса. Этого времени хватит, что все питательные вещества успели усвоиться.
Маска из авокадо и овсянки
Маска из авокадо с добавлением овсянки подойдет для поврежденной и сухой кожи. Она эффективно увлажняет ее, но не делает чрезмерно жирной. Ее полезно применять после лечения угревой сыпи.
Сначала сварите на воде овсяную кашу. Но не добавляйте в нее сахар и соль, они негативно повлияют на кожу, особенно если она раздражена. Дайте каше немного остыть, а затем положите в нее измельченную мякоть авокадо. Кожу и косточку нужно предварительно удалить. Тщательно перемешайте мякоть и кашу до образования однородной смеси. Затем нанесите ее на лицо. Держать маску нужно не менее 15 минут. Если вы делаете ее вечером, можете оставить смесь на лице на всю ночь.
Маска из авокадо, банана и сырого яйца
Авокадо помогает увлажнить кожу, но не делает ее жирной. Банан и яйцо, наоборот, подойдут для тех, кто страдает от излишней жирности. Они подсушивают кожу и помогают сбалансировать выработку подкожного жира. В свою очередь, прыщи и другие воспаления будут появляться у вас на лице намного реже.
Для приготовления этой маски нужно выбрать спелый банан и авокадо. Вам также понадобится сырой яичный желток. Положите все ингредиенты в одну посуду и тщательно перемешайте. У вас должна получится густая однородная паста. Нанесите ее на участки лица, которые сильнее все склонны к жирности. Маску нужно держать не более 10-15 минут, иначе она может пересушить кожу.
Маска из авокадо с добавлением меда
И авокадо, и мед - это натуральные увлажнители кожи. Они помогают придать ей сияние и блеск, а также выровнять ее тон. Мед рекомендуется на кожу, чтобы предотвратить ее преждевременное старение. Как и авокадо, он подтягивает ее, делает эластичной и упругой. Но стоит помнить, что маска с добавлением меда противопоказана людям, у которых есть аллергия на любые продукты пчеловодства.
Очистите авокадо от кожуры и измельчите его. Затем смешайте мякоть с одной столовой ложкой меда. Важно использовать только натуральный продукт, который не содержит в составе консервантов, красителей и ароматизаторов. Полученную пасту нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.
Маска с авокадо и йогуртом
Эта вариация рецепта маски с авокадо тоже помогает эффективно увлажнить кожу лица. Кроме того, в йогурте содержится молочная кислота, которая убивает вредные микроорганизмы. Это способствует быстрому заживлению прыщей и воспалений, а также предотвращает их повторное появление.
Вам понадобятся авокадо и натуральный йогурт, который не содержит ароматизаторов. Чем натуральнее он будет, тем полезнее для вашей кожи. Смешайте ингредиенты вместе, пока у вас не получится густая смесь. Ее нужно равномерно распределить по всей коже лица. Держать маску нужно около 10-15 минут.
Маска с авокадо, йогуртом и медом
Вы можете добавить в маску с авокадо и йогуртом еще половину чайной ложки меда, если ваша кожа страдает от сильной сухости. Эти ингредиенты помогут эффективно увлажнить ее уже после первого применения. Такую маску рекомендуется делать в зимний период, когда кожа нуждается в дополнительном питании.
Маска с авокадо, медом и апельсином
Сок цитрусовых фруктов нужно применять на коже осторожно. На ней не должно быть воспаленных участков или прыщей. Апельсин подсушивает кожу и очищает ее. Он также осветляет ее, помогая избавиться от пигментных пятен и веснушек. Мед вместе с авокадо препятствуют пересушиванию кожи.
Для приготовления маски смешайте 2 столовые ложки апельсинового сока с чайной ложкой меда и мякотью авокадо. Сок должен быть свежевыжатым, а не магазинным. Тщательно перемешайте ингредиенты. Дополнительно вы можете добавить в смесь несколько капель масла ромашки. Такую маску нужно держать не более 20 минут.
Маска с авокадо, медом и лимоном
Как и апельсин, лимон осветляет кожу и помогает избавиться от пигментных пятен. Но он сильно высушивает ее, поэтому его обязательно смешивают с увлажняющими компонентами - авокадо и медом. Такую маску нужно держать на коже не более 20 минут. Не наносите ее на воспаленные и поврежденные участки.
Маска с авокадо, лимоном и яичным белком
Эта маска подойдет для обладателей жирной кожи, склонной к появлению прыщей и воспалений. Лимон в сочетании с яичным белком помогает контролировать выработку подкожного жира. Авокадо препятствует пересушиванию кожи и ее стягиванию.
Смешайте мякоть фрукта с лимоном и сырым яичным белком. У вас должна получится жидкая масса, напоминающая пенку для умывания. Тонким слоем нанесите смесь на кожу и держите ее на лице не более 20 минут. Лучше все удалять ее сразу же после высыхания.
Ломтики авокадо для здоровья кожи
Необязательно готовить маску из авокадо. Вы можете просто прикладывать его мякоть к проблемным местам. Она помогает бороться с воспалениями на коже и угревой сыпью. Втирайте ее в пораженный участки, чтобы быстрее избавиться от них.