Для подавляющего большинства женщин, независимо от их возраста и социального статуса, внешность занимает огромное значение в жизни. Они хотят нравиться окружающим, самим себе, производить благоприятное впечатление, следуя поговорке о том, что встречают все-таки по одежке.
Однако, если у дамы безупречная фигура, красивый наряд и аксессуары, подобранные согласно последним веяниям моды, но кожа ее лица оставляет желать лучшего, все ее старания пойдут насмарку. Добиться желаемого эффекта - сразить всех своей красотой - ей не удастся.
К сожалению, некоторые женщины не задумываются над этим и пренебрегают действиями, которые должны быть важной неотъемлемой частью нашей повседневной жизни.
Тем более следует уделить коже особое внимание с приближением холодов, так как в этот период она становится сухой и тусклой, если не заботиться о ней. Самое время задаться вопросом, какие процедуры по уходу за кожей могут понадобиться, чтобы принести ей пользу. Ниже приводятся восемь секретов селебрити, в том числе и звезд Голливуда, которые помогают им выглядеть сногсшибательно.
Бриджит Малкольм: покупка увлажнителя
Иногда женщины не задумываются о том, что кожу нужно увлажнять и изнутри, и снаружи. Во-первых, следует пить не менее двух литров воды за день, а, во-вторых, по совету австралийской модели Бриджит Малкольм, пользоваться увлажнителем воздуха, чтобы "порадовать" свое лицо внешним притоком влаги.
Купите увлажнитель воздуха и потратьте некоторое время, пусть даже полчаса, если вы не можете посвятить этому больше времени, посидите рядом с устройством. При этом воздействие на кожу будет равносильно тому, как если бы вы прогулялись в дождливую погоду.
Миранда Керр: ароматерапия "Лавандовый туман"
Многие из нас испытывают трудности с крепким сном и могут провести всю ночь, ворочаясь с боку на бок. А без полноценного ночного отдыха здоровье и сияние кожи ставятся под угрозу. В последнее время ароматерапия приобретает все большую популярность, в том числе и для хорошего засыпания, и полноценного ночного отдыха.
Еще одна модель из Австралии, Миранда Керр сообщает, что она перед сном распыляет по своей подушке ароматизатор под названием "Лавандовый туман". Вместо него можно использовать и другие средства, содержащие в себе лаванду.
Джиджи Хадид: зубная паста от прыщей
Иногда необходимо найти быстрое решение, когда речь заходит о прыщиках, неожиданно появившихся перед каким-нибудь знаменательным событиям. А это, как назло, зачастую происходит в самый неподходящий момент, когда вы собираетесь на важное свидание или вечеринку с подругами.
В связи с этим Джиджи Хадид, американская супермодель, имеющая палестинское происхождение, дает весьма неожиданный совет. Она в таких случаях наносит на прыщи зубную пасту, делая это перед сном. Сверху она прикладывает тонкую бумагу. Благодаря этому средству прыщи подсыхают, а к утру корочки отваливаются.
Адриана Лима: хорошо пропотеть в спортзале
Для тех, кто не занимается в спортзале, этот совет не покажется таким уж хорошим, но, возможно, в том числе и ради здоровой кожи стоит пересмотреть свои предпочтения. Бразильская супермодель Адриана Лима утверждает, что после того, как она получает в спортзале хорошую нагрузку на весь организм, что, естественно, сопровождается повышенным потоотделением, это сразу отражается на коже лица.
И отражается самым благоприятным образом. А объясняется это довольно просто: при занятиях спортом кровообращение усиливается, кожа получает больше питательных веществ и на такую заботу отвечает сиянием.
София Вергара: солнцезащитный крем
Иногда ради загара девушки пренебрегают тем, чтобы наносить на кожу солнцезащитный крем. А ведь это правило общеизвестно, нам о нем все время напоминают врачи. Кто-то просто забывает об этом, а кто-то делает это намеренно, заботясь не о своем здоровье, а о том, чтобы произвести внешний эффект.
Колумбийско-американская модель и актриса София Вергара утверждает, что если женщина действительно заботится о своей коже, нанесение на нее солнцезащитного крема является обязательным компонентом ухода за ней. Она сообщает, что сама следует этой заповеди уже в продолжении двадцати лет. София призывает девушек и женщин не экономить на покупке кремов, которые стоят на страже нашего здоровья.
Кэролин Мерфи: выключите все устройства
Возможно, это весьма приятное времяпровождение: просматривать перед сном смешные видео на "Ютубе" и читать мемы на "Фейсбуке" до трех часов ночи. Но если говорить о здоровье вообще и о коже в частности, то это плохая идея.
Американская топ-модель Кэролин Мерфи сообщает, что она, ложась спать, не меньше чем за один час до сна выключает все гаджеты, чтобы их излучение не беспокоило ее до утра. Это дает ей возможность хорошо выспаться, а, следовательно, и обеспечить хорошее состояние кожи.
Гвинет Пэлтроу: отшелушивание кожи важно
Чтобы поддерживать здоровье кожи, необходимо периодически заниматься ее отшелушиванием. Это позволяет открыть поры, вследствие чего кожа будет легче дышать. Американская актриса Гвинет Пэлтроу советует производить эту процедуру как можно чаще и делать это перед отходом ко сну. Оптимальный вариант - один-два раза в неделю.
Дженнифер Энистон: питайтесь правильно
Известная поговорка о том, что мы то, что мы едим, как нельзя лучше подходит для употребления, когда речь идет о коже. Еще одна американская актриса, Дженнифер Энистон, отмечает, что, заботясь о своем внешнем виде, она обязательно включает в свой рацион белок, зелень, овощи и фрукты. Глядя на Энистон, можно сказать, что в свои пятьдесят она выглядит хорошо.