И зачем мы все это едим?
Здоровое питание. Как часто о нем говорят в последнее время! Существует масса мифов о том, что нужно пить и есть для хорошего самочувствия, здоровья, красоты.
Эксперт по здоровому образу жизни Грэм Томлинсон на своей странице в Instagram рассказывает, чему верить. Мы перевели несколько самых популярных постов для вас.
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
9)
10)
11)
12)
13)
14)
15)
В преддверии новогодних праздников многие мечтают похудеть и оздоровиться. Вот 20 лучших продуктов, которые помогут потерять лишние килограммы без всяких диет. Здесь вы можете прочитать про самую модную диету в Голливуде.
А это 29 простых способов питаться правильно и при этом не разориться.
Обязательно поделитесь этой полезной информацией с другими!