Сухость кожи рук может появиться в любом возрасте. Это всегда неприятно: она становится стянутой и грубой, появляется зуд и раздражение. Иногда на коже можно заметить трещинки, а также изменяется ее цвет. Сухость приносит сильный дискомфорт, особенно после контакта с водой. Почему же она появляется? Существует немало причин, среди которых может быть вода из крана, ваше мыло или даже погода. Подробнее о них расскажем ниже.
Возраст
Сухая кожа - это проблема не только пожилых женщин, но и молодых девушек. Однако чаще всего с ней сталкиваются именно люди старше 45-50 лет. Дело в том, что с возрастом жировые железы начинают работать хуже. Из-за этого они выделяют меньше жиров, которые и увлажняют вашу кожу. Пожилые люди также страдают от заболеваний, которые могут вызывать сухость: сахарный диабет, почечные патологии и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Поэтому с возрастом важно подобрать себе качественный увлажняющий крем для рук. Он восполнит недостатки кожного жира и поможет увлажнить кожу.
Ваша работа
Люди, которые на работе контактируют с определенными химическими материалами, намного чаще страдают от сухости кожи. У них значительно повышается риск развития хронических кожных заболеваний. Также в зону риска входят люди, которые часто контактируют с водой или работают в помещениях с высокой температурой. Чаще всего от сухости кожи страдают повара и мойщицы посуды, косметологи и медицинские работники. Из-за контакта с химическими веществами в зону риска входят маляры, строители, инженеры и даже уборщики.
Чтобы уберечь свою кожу от воздействия вредных химикатов, старайтесь защищать ее. Надевайте резиновые перчатки или наносите на руки толстый слой жирного крема. После контакта с веществом обязательно вымойте руки. И старайтесь реже прикасаться к ним, особенно если заметили у себя первые симптомы сухости.
Вода из крана
В воду, текущую из крана, добавляют немало химических веществ, которые нужны для ее очистки. Также она постоянно подогревается. Химикаты в сочетании с высокой температурой могут сильно сушить кожу. Чем горячее вода, тем хуже. Поэтому вы можете чувствовать стянутость после умывания или принятия ванной. Общественные бассейны тоже вредны. В их воде содержится много хлора, который тоже сильно сушит кожу.
Старайтесь не принимать слишком горячую ванну. Или делайте это не слишком часто. Прохладная вода намного мягче воздействует на вашу кожу, поэтому после умывания ею вы не будете чувствовать сильную сухость. Не принимайте ванну ежедневно, лучше ограничитесь быстрым походом в душ.
Курение
Длительное курение негативно влияет на здоровье кожи, но больше всего страдают именно руки. Из-за воздействия табачного дыма они становятся сухими. Появляется зуд, раздражение и стянутость. К тому же у заядлых курильщиков кожа и ногти могут приобрести желтоватый оттенок. Сигареты пагубно влияют и на здоровье сосудов. Из-за этого кровь перестает поступать к внешним слоям эпидермиса, что тоже является причиной появления сухости кожи.
Неправильно подобранное мыло или гель для душа
Мыло и гели для душа содержат химические вещества, которые удаляют жир с поверхности кожи. Именно так они очищают ее. Поэтому их использование вызывает сильную сухость и раздражение кожи. Старайтесь покупать мыло или гель, который содержит в своем составе глицерин. Он помогает увлажнить кожу, сделать ее мягче и нежнее. Если сухость слишком сильная, не используйте косметику с содержанием спирта или щелочей.
Плохая погода
С началом осени кожа начинает сохнуть сильнее. Все дело в холодной погоде. Влажность воздуха постепенно снижается, что негативно сказывается на состоянии кожи. Холодный ветер тоже плохо на нее влияет. К тому же именно зимой в квартирах включается отопление. Батареи и обогреватели высушивают воздух, поэтому кожа начинает сохнуть намного быстрее.
Поэтому зимой стоит особое внимание уделять своим рукам. Надевайте перчатки или варежки в холодную погоду. Перед выходом на улицу наносите жирный увлажняющий крем. Если в квартире воздух слишком сухой, чаще проветривайте ее или используйте специальный увлажнитель.
Причиной сухой кожи может стать ихтиоз
Иногда сухость кожи могут вызывать не внешние факторы, а некоторые заболевания. Часто она появляется из-за аллергии. Еще одной причиной является ихтиоз. Это наследственное заболевание, вызывающее нарушение ороговения кожи. Омертвевшие клетки начинают собираться в толстые чешуйки. Кожа начинает шелушиться и трескаться. Симптомы ихтиоза обычно проявляются в раннем детстве.
Понаблюдайте за своей кожей, чтобы точно определить причину сухости
Выявить причину сухости кожи зачастую просто. Понаблюдайте за своим ощущениями. После каких действий вы чувствуете стянутость и раздражение? Например, если они появляются после приема ванной, их вызывает горячая вода или мыло. Не откладывайте лечение сухости, чтобы не усугубить ситуацию. При первых симптомах лучше нанести на кожу увлажняющий крем. Если сухость появляется постоянно, используйте его по утрам и вечерам. Надевайте защитные перчатки, когда моете посуду или стираете вручную.
Регулярно увлажняйте кожу
Регулярное увлажнение кожи помогает избавиться от симптомов сухости. Кремы, лосьоны и масла разглаживают, смягчают и питают кожу, устраняя зуд и шелушение. При сильной сухости обратите внимание на косметику, которая содержит в составе молочную кислоту или мочевину. Эти ингредиенты помогают удерживать воду в клетках кожи. Но не наносите такие кремы на потрескавшиеся или поврежденные участки. Они могут только усилить воспаление. При несильной сухости можно использовать средства с глицерином, натуральными маслами и парафином. Эти вещества помогают удерживать влагу, снимают воспаление и смягчают кожу.
Обратитесь к дерматологу, если сухость доставляет вам сильный дискомфорт
Если вы используете кремы и масла, но состояние кожи не улучшается, стоит подумать о визите к дерматологу. Для лечения сильной сухости назначают лекарственные мази и гели. Их применяют при аллергических реакциях. В сочетании с увлажняющими кремами такие препараты помогают уменьшить выраженность зуда, снять покраснение и отек. Но использовать их без консультации врача не рекомендуется. При постоянном использовании кожа начинает к ним привыкать, поэтому они становятся малоэффективными.
И не забывайте о профилактике
Чтобы не допустить сильной сухости кожи, лучше всего заранее позаботиться об ее увлажнении. Наносите увлажняющий крем каждый раз после приема ванной или душа. Если воздух в квартире слишком сухой, приобретите увлажнитель. Избегайте контакта с горячей водой или химическими веществами. Выбирайте одежду из натуральных тканей, особенно если покупаете зимние перчатки. Если вы часто моете посуду руками, обратите внимание на чистящие средства без красителей или отдушек.