Наверняка большинство из вас когда-либо переносили разлуку со своим партнером, и вы знаете, как это тяжело и больно бывает. Порой даже время не может вылечить столь глубокую душевную рану. Сегодня мы поговорим с вами о том, как забыть партнера раз и навсегда и двигаться вперед, не оглядываясь назад.
Возможна ли дружба между двумя бывшими возлюбленными?
Когда отношения заканчиваются, особенно когда они длились долгий период времени, первое, что делает один из партнеров или оба, - это пытаются сохранить хотя бы дружественные отношения. Если говорить о том, что если дружбу хочет сохранить лишь один партнер, то в конце концов, тот человек, по-видимому, долгое время был очень важной опорой в его жизни, поэтому желание опереться на него в трудное время - вполне понятное явление. Человек пытается зацепиться и удержаться всеми способами за другого. Хотя я лично считаю, что люди, которые пытаются дружить со своими бывшими, слегка мазохисты (сужу по себе).
Но многим людям, которые расстались, удается сохранить дружбу со своими бывшими. К сожалению, не все могут обладать таким даром, я бы назвала это так. Дружить со своими бывшими еще больнее, чем расстаться с ними раз и навсегда. Некоторые даже умудряются дружить не конкретно со своими бывшими, а с теми людьми, с которыми они общаются. Сообщения, звонки, походы по магазинам, в кино с бывшими партнерами или их друзьями - все это может сделать вам еще больнее, если вы личность, которая принимает все близко к сердцу и очень ранимая. Разорвите все эти связи. Вам понадобится всего лишь шесть месяцев, чтобы прийти в себя и начать жизнь с чистого лица. Не повторяйте этих глупых ошибок, которые могут вас разрушить изнутри.
Почему шесть месяцев?
Да, почему? Потому что так утверждают все психологи. По их мнению, шесть месяцев - это время, которое необходимо для того, чтобы научиться заново дышать полной грудью без тех людей, которые вас бросили и ранили. Это время поможет вам перестроить полностью вашу жизнь.
Никогда не чувствуйте вину перед вашими бывшими, их друзьями или родственниками. Вы сможете прожить без всех этих людей, без которых и раньше жили, как бы вам тяжело ни было на этом этапе. Старайтесь не вспоминать о том, что было. Истории, рассказы из прошлого заставят вашу душевную рану кровоточить. Если вы постоянно будете терзать себя всем этим, то даже шесть месяцев вас не спасут. Запомните, кто бы ни был виноват, вы не сможете помочь вашему бывшему партнеру преодолеть эмоциональную боль, так же, как и он вам. Теперь каждый сам по себе. Каждый должен справиться с этим в одиночку. Неважно, насколько приятно вам будет поговорить с этим человеком, который обеспечил вам комфортную жизнь раньше, и который, возможно, был вашим другом и любимым неделю назад, разорвите эту связь.
Что может быть больнее разрыва
Разрыв - это всегда мучительно больно, будто сердце раскалывается на куски. Несмотря на эту боль, порвите с этим человеком связь. Теперь это не ваш любимый или любимая, не ваш друг или подруга. Этот человек для вас чужой. Не выводите ваши отношения на новый уровень. Бывшие должны остаться в прошлом. Если вам покажется исцеляющим быть рядом с ними, это обманчивое чувство. От этих мыслей нужно сразу же избавляться. Не храните вещи ваших партнеров, которые давно должны остаться в прошлом. Это бредовая идея.
Придите в чувство. Будьте сильными. Чем раньше вы справитесь, тем лучше будет для вас, и тем быстрее вы исцелитесь.
Старайтесь взять себя в руки и не унижаться. Унижение может начаться с того, что вы даже можете часто писать своим бывшим возлюбленным. Если вы встретили вдруг своего партнера, то ограничьте разговор с ним обсуждением сериала или фильма, раз уж на то пошло. Не проявляйте свою слабость перед ним. Если ваш партнер предложит вам сходить с ним в кино, то вы должны отказаться от этой затеи. Ничем хорошим это не закончится. Постарайтесь просто ограничить общение друг с другом. Вам придется медленно (и, вероятно, мучительно) перестраивать свою жизнь по кирпичику заново, чтобы заполнить свободное время поддержкой ваших родных и близких.
Безмолвный период
Только не будьте слишком жестокими по отношению к своему партнеру. Это касается безмолвного периода, который должен продлиться шесть месяцев. Вам не нужно говорить: "Я расстаюсь с тобой; не говори со мной в течение шести месяцев. Тсс. Не разговаривать. Тсс. Вот видишь, я хватаю свои вещи прямо сейчас и ухожу от тебя, а ты молчи, понятно?" Конечно же, это со стороны будет звучать очень смешно и глупо. Вместо этого, когда вы закончите с разделом вашего имущества, так сказать, объясните своему партнеру, что для общего блага вам лучше не видеться, не созваниваться в течение полугода. Это ограничение поможет вам обоим справиться с душевной болью. Через шесть месяцев, конечно же, вы не будете чувствовать себя полностью исцеленным, на это может потребоваться намного больше времени, но вы будете чувствовать себя намного лучше, чем в первые дни после расставания.
Заполнение пустоты
А теперь пришло время заполнить пустоту в вашей душе. Если вы хотите удалить все номера, переписки, сообщения с вашего телефона, которые так связывают вас с прошлым, то сделайте это. Если вы хотите заблокировать партнера в социальных сетях, сделайте это. Когда от вас уходит некогда дорогой вам человек, он оставляет в вашей душе пустоту. Чтобы не было так больно, необходимо эту пустоту заполнить. Если вы лишь наполовину прекратите общаться со своим бывшим, то пустота будет наполовину заполнена. Вы не будете знать, как заполнить вторую половину. Это заведет вас в тупик.
Поживем увидим
Полгода не такой уж и длительный период времени. Как показывает практика, через шесть месяцев вы можете вновь увидеться со своим бывшим, если он этого захочет, и вы не почувствуете ничего к нему. Вы даже можете после этого периода появляться вместе на концертах, но у вас к нему уже не будет прежнего влечения. Это значит, что вы на пути к полному исцелению. После полугода расставания может случится всякое. Вы можете почувствовать друг к другу холод. Можете стать лучшими друзьями или приятелями, а можете понять то, что вам все же суждено быть вместе. Это жизнь. Может случиться все, что угодно. Главное - подождать шесть месяцев.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание