Австралийке Дженис Лоррейн сейчас 74 года, и она активно занимается бодибилдингом. Но не просто занимается, а готовится завоевать свой первый международный титул в этой области спорта.
Все началось с того, что 20 лет назад при выходе на пенсию Дженис испытала настоящее опустошение. Она работала школьным психологом-консультантом и без работы чувствовала, будто не живет, а существует. Она была посвящена целиком себе. Никто не говорил, когда идти на работу, а когда возвращаться домой.
Чтобы хоть как-то взбодриться, пенсионерка решила пойти в спортзал. Там она увидела группу пожилых дам, которые еле выполняли упражнения. Дженис задумалась… После занятия на парковке она увидела женщину, которая была немногим старше нее и едва передвигалась самостоятельно.
Дженис твердо решила, что не хочет становиться такой же.
С этого дня женщина начала активно заниматься. На текущий момент она трижды в неделю посещает спортзал. Помимо всего прочего Дженис может отжаться 60 раз. В неделю она пробегает 32 километра и тренируется на 13 различных тренажерах. Она никогда не нарушает режим.
Муж (которому, к слову, 51 год) всячески поддерживает жену. Он сопровождает ее на соревнованиях и помогает наносить грим.
Среди ближайших планов Дженис значится поездка на конкурс в Таиланд, где она планирует стать примером для всех пожилых людей.
Какая молодец! Вместо того, чтобы сидеть и унывать дома, она взяла себя в руки и занимается любимым делом! Браво!
По материалам: lady.mail.ru