Говорят, что эскимосы Северной Америки имеют от 50 до 100 уникальных названий для снега В языках многочисленных коренных народов существуют невероятно детальные описания растений, земли или структуры джунглей. Это даёт им возможность лучше понимать окружающую среду и обмениваться знаниями о том, как лучше двигаться вперёд или выбираться из сложной ситуации. Более подробное описание вашего окружения позволит вам лучше понять мир, в котором вы живёте.
Почему же тогда у нас есть только одно слово для выражения самого сокровенного чувства? Любовь. Разве наша любовь к фильму «Мстители» точно такая же, как наши чувства к возлюблённым? Или ваш завтрак занимает в вашем сердце такое же место, как и ваша мать? Скорее всего, нет. Нам нужно более полное описание любви, мы должны отточить её определения, чтобы суметь более точно описать свои эмоции и активизировать наше понимание окружающего мира. К счастью, у нас действительно есть эти описания. Они были потеряны; священные знания приносили в жертву безжалостному времени, прогрессу общества и культуры. Нашему стремлению конкретизировать описания любви помогают как древние греки, так и современные психологи. Пользуясь их терминами, мы можем более чётко выразить свои чувства к событиям повседневной жизни и нашим отношениям, и при этом стать ближе и понятнее нашим родным, коллегам и соседям. Разумеется, мы знаем, что не вся любовь одинакова. Вот почему понятие о «родственной душе» всё ещё находит отклик во многих любовных историях. Вот почему некоторые сторонники строгих отношений остерегаются случайных связей, которые «бросают тень» на тонкую природу настоящей любви. В глубине души мы понимаем, что любовь имеет различные уровни и что она проявляется по-разному – так как же нам всё это передать при помощи одного единственного термина? Кажется, настало время обновить наш эмоциональный диалект. 4 концепции любви древних философов Древние греки подразделяли любовь на 4 основных типа: эрос, филия, сторге и агапэ. 1. Эрос (Страстная / Интимная любовь) «Эрос» в переводе означает сексуальную или романтическую любовь. Греческое слово «еротас» означает «интимную любовь». От этого слова произошло современное понятие «эротика». В современном обществе это сексуальная или интимная страсть, которую вы чувствуете по отношению к понравившемуся вам человеку. Заманчивое притяжение хорошо одетой женщины или непреодолимое обаяние модного джентльмена. Эрос – это чувственное влечение к красоте человека. Обычно это то чувство, которое возникает между любовниками или любовью населения к «эталонному идеалу красоты», который пропагандируется и поощряется. Эрос подвижен, он постоянно меняется. Со временем вы всё больше попадаете под влияние партнёра, эрос эволюционирует. Хотя первоначально это любовь к красоте, она может перерасти в любовь к личности, выйти за пределы физической привлекательности. В своей нашумевшей работе «Пир» Платон утверждает, что Эрос помогает нам понять красоту в её подлинном виде. Он отмечает, что любовь не требует физического влечения и что красоту можно найти во всех людях – отсюда мы получили идею о «платонической любви», то есть любви без физического влечения. «Тот, кто любит прикосновения, не ходит в темноте» Платон, «Пир» Платон известен своей «теорией идей» – это мысль о том, что идея о каком-то предмете или явлении никогда не бывает тождественной его «реальному» проявлению. Эта мысль находит своё отражение в концепции Платона об эросе: истинная красота – это не то, что видно на поверхности. Страсть эроса является предшественником установления отношений. Вы должны почувствовать привлекательность другого человека. Вы должны оценить его красоту. Но будьте осторожны. Отношения, построенные исключительно на основе эроса, не будут долговечными, так как при этом игнорируется или упускается из виду глубинная сущность любви.
Почему сторге хрупкая? Потому что причиной её распространённости являются естественные тенденции и ожидания. Давайте рассмотрим это на примере «уважения к старшим». Часто основной причиной, по которой мы должны уважать старших, является просто сторге – идея о том, что вы должны любить свою семью. Таким образом, аргумент гласит: вы должны любить и уважать свою семью, потому что вы должны любить и уважать свою семью. Это прекрасная аргументация. Это лишает нас необходимости делать какие-то действия, чтобы заслужить эту любовь. Ожидается, что индивид получит любовь и уважение независимо от его действий. Эта любовь ему «положена» по праву рождения. Я помню, как меня это бесило в детстве, я просто не мог вызвать в себе это чувство. Мои бабушка и дедушка часто пренебрегали моими желаниями и были грубыми, если я делал что-то, что они не одобряли. Ожидалось, что я буду их любить безо всяких попыток с их стороны заслужить это. Меня беспокоило чувство, что я не выбирал отношения, а родился с ними, и что я должен проявлять уважение безо всяких усилий со стороны старших его заработать. Хотя любовь к родным является самой распространённой, базовой формой любви, она должна найти свой путь к поверхности с помощью слов, действий и понимания. Стоге является Янь по отношению к Инь филии. Филия – это высокоуровневая любовь, именно потому, что она выбрана: она выбрана нами. Мы работаем для её появления. В историческом контексте, сторге используется почти исключительно для описания семейной любви и обычно не используется вне этого контекста. Это естественное, неустанное беспокойство и забота родителей по отношению к своим детям, и это тот базовый фундамент, на котором построены другие формы любови: эрос, филия, агапэ. Сторге – это наш первый опыт любви, врождённый и безусловный, который даёт нам жизненную силу для взращивания всех остальных форм любви.
Как определить, какая форма любви доминирует в наших отношениях Получив возможность охарактеризовать свою любовь с учётом тонких нюансов, вы сможете точнее описать свои отношения. Эти линзы помогут вам разобраться как в любовных отношениях, так и в социальных связях, и это даёт возможность развивать их по вашему желанию. Если мы говорим об эросе, или страстной романтической любви, вы можете определить, что является основой ваших отношений: • Станут ли ваши отношения напряжёнными, если вы измените свой внешний вид или имидж? • Как будет действовать ваш партнёр в случае вашей болезни? • Вы рассказываете о своих отношениях в социальных сетях или коллегам по работе? • Вас хвалят за какие-то определённые черты или за всё? • Что ваш партнёр ценит в вас? Что ему нравится в вашем характере? Ответы на эти вопросы помогут понять, как далеко вы продвинулись на пути от любви бездумной к любви романтической, и настроиться соответствующим образом. Любовь – это единственный аспект нашей жизни, в отношении которого мы не можем быть удовлетворены посредственным результатом. Понимание того, на какой стадии вы находитесь, помогает развивать отношения. Говоря о филии или о ваших дружеских и семейных отношениях, вы можете понять, кто вам действительно близок, а кто просто пользуется вашей дружбой: • У вас есть друзья, которые просят вас об одолжении, но сами не желают помогать, когда вы их об этом просите? • Ваши друзья заходят к вам без приглашения? • Чувствуете ли вы, что можете доверять и по-настоящему открыться перед своими друзьями и близкими? • Пользуетесь ли вы уважением и доверием в кругу своих друзей? • Если у вас есть хорошая новость, с кем вы хотели бы ей поделиться в первую очередь? • Кого в своей жизни вы глубоко уважаете? Как мы уже отмечали, это один из самых высоких уровней любви, потому что это любовь на основании нашего личного выбора. Вы сами решаете, с кем сблизиться, так убедитесь же в том, что вы окружены лишь теми, кто вас любит. «Вы не можете изменить окружающих вас людей, но вы можете изменить своё окружение». – Слоган минималистов Друзья невероятно важны. Убедитесь, что вы окружаете себя хорошими людьми. Наконец, мы обращаемся к агапе. Часто это личное понимание и воплощение любви. Это ваши отношения с любовью и миром. Это любовь, которая может быть выращена со временем: • Видите ли вы непреходящую ценность каждого человека? • Считаете ли вы, что любви достойны отдельные личности, а не все? • Считаете ли вы, что любви достойны только определённые типы людей? • Вы делитесь своей любовью только с теми, кто любит вас или совершил что-то достойное любви? • Существуют ли такие вещи, сделав которые люди не могут рассчитывать на вашу дальнейшую любовь? Агапе – это безусловная любовь. Безусловная. Найдите те области, в которых вы обставляете возможность любви какими-то условиями и решите эту проблему. Как развивать и углублять любовь в вашей жизни Есть целый ряд способов, которые могут помочь нам сделать нашу любовь лучше, почувствовать её глубже и выражать её честно и открыто. Первым шагом должно стать умение чётко описать свою любовь. Теперь у нас есть тонкие определения для этого: эрос, филия, сторге, агапе. Следующим шагом будет определение места, которое занимают наши отношения в этом спектре. Являются ли наши отношения поверхностными или глубокими, и как мы выражаем свою любовь? После этого мы можем принять меры для того, чтобы двигаться вперёд. Вот несколько способов сделать это: • Практикуйте медитацию добра и любви. Показывайте свою любовь ко всем, с кем вы встречаетесь. • Вызывайте в себе чувство благодарности в течение дня. Мы не можем любить других людей или эффективно получать любовь, пока мы не введём сами себя в состояние любви. Развивайте это внутри себя. • Проявляйте внимание по отношению к друзьям. Вместо того чтобы сидеть и смотреть телевизор, спросите их о проблемах, с которыми они сталкиваются, и как вы можете помочь. Благодарите их за любую оказанную вам помощь и не забывайте говорить, насколько цените их отношение. • Старайтесь глубже понимать партнёра. Базируются ли ваши отношения только на внешности? Или вы видите истинную внутреннюю красоту вашего партнёра? Вы цените прекрасную душу или только красивое лицо? • Задавайте вопросы, которые позволят вам проявить участие. Двигайтесь к безусловной любви к этому человеку и ко всем людям. Спрашивайте, с чем люди борются, чего они боятся, чем они увлечены и как вы можете им помочь. Любовь является одним из самых важных событий в нашей жизни. Мы все стремимся к любви. Но слишком часто мы в итоге сожалеем о том, к чему пришли. Если мы приложим сознательные усилия к пониманию и культивированию любви, мы сможем глубже погрузиться в это эмоциональное и духовное состояние. Наслаждайтесь эросом, развивайте филию, уважайте сторге и живите с агапэ. опубликовано econet.ru