На первый взгляд в том, чтобы помыть лицо, находясь в душе, нет ничего необычного. Это экономит и воду, и мыло. Однако есть несколько причин, по которым этого все же лучше не делать. Рассмотрим их более подробно.
Температура воды
Почему дерматологи не рекомендуют мыть кожу лица в душе? Многие люди, когда принимают душ, используют достаточно горячую воду. Специалисты во время умывания советуют применять жидкость, имеющую температуру вашего тела. В душе же обычно течет более теплая вода. Она слишком горячая для того, чтобы мыть ею лицо. Высокие температуры способны вызвать расширение кровеносных сосудов и даже привести к разрыву и повреждению нежных тканей. Кроме того, слишком горячая вода способна удалить естественный жировой барьер, который помогает сохранять целостность кожи.
Если вам во время приема душа все-таки хочется помыть лицо, сделайте температуру воды чуть ниже. Это поможет коже дольше сохранять свежий, цветущий молодой вид.
Давление
Обычно, когда вы умываетесь, вы просто споласкиваете лицо водой из ладошек. В душе же обычно вы стоите под струей теплой воды. Напор в этом случае способен оказывать негативный эффект. Сила потока может отрицательно сказаться на состоянии вашей кожи. Поэтому, если вы все-таки решили умыть лицо в душе, старайтесь не направлять на него прямой поток воды. Используйте для нанесения мыла легкую нежную мочалку.
Длительность
Согласно мнению американских дерматологов, среднее время приема душа составляет 10 минут. Однако, мытье лица может существенно увеличить период процедуры. Длительно пребывание кожи под водой способствует сухости и раздражению кожи.
Дерматолог из Harley Medical Group Джастин Хекстолл говорит, что длительное пребывание в душе увеличивает риск преждевременного старения кожи. Дело в том, что наша кожа имеет естественный защитный слой, состоящий из керамидов и жирных кислот. Эти компоненты позволяют поддерживать необходимый уровень влаги. Однако они легко растворяются в воде. За десять минут в душе вы их буквально смываете с кожи. Специалист рекомендует тратить меньше времени на водные процедуры и не умывать лицо под струей воды в душе.
Косметические средства
Даже самый качественный шампунь и кондиционер для волос, попадая на кожу лица, способен вызывать жуткое раздражение. Проблемы также могут возникнуть из-за геля для душа. Эти средства вспенивают жир с поверхности вашей кожи и смывают его, нарушая тем самым уровень pH. Это приводит к повышенной сухости и зуду.
Выбирая средство для мытья волос, отдавайте предпочтение продуктам, не содержащим консервантов. Можно также попробовать самостоятельно приготовить средство для мытья. Для приготовления такого органического шампуня нужно взять обычную воду, оливковое масло и жидкое мыло. Концентрация оливкового масла будет зависеть от типа ваших волос. Все ингредиенты хорошо перемешиваются до однородного состояния и наносятся на влажные волосы. Пенится такой шампунь хуже, чем обычные косметические средства, но эффект от его использования будет заметен сразу. После мытья головы всегда хорошо ополаскивайте кожу, чтобы на ней не оставалось пены.
Заключение
Многие не видят ничего плохого в том, чтобы помыть лицо во время приема душа. На самом же деле такая водная процедура может нанести коже серьезный урон. Чтобы сохранить сияющий вид, используйте для мытья не слишком горячую воду, применяйте только специальные средства, поддерживающие нужный уровень pH, и старайтесь долго не стоять под струей воды, чтобы не смыть с кожи защитный слой масел и жиров.
Если придерживаться всех рекомендаций дерматологов, которые были представлены в статье, то ваша кожа будет всегда выглядеть отлично.