Нет ничего лучше, чем выпить с утра стаканчик чистой, прохладной воды. Он почистит организм, освежит и запустит все обменные процессы. Некоторые даже стараются поставить этот стакан с вечера, чтобы незамедлительно опустошить его после пробуждения. И совершают тем самым большую ошибку.
Мы больше чем уверены, что такая вода
Дело в том, что во время сна мы выдыхаем больше углекислого газа. Конечно, ведь сон - это время для восстановления и естественного очищения организма. Вместе с воздухом мы выдыхаем и токсичные вещества. А теперь представьте, что всё это время рядом стоит стакан воды.