Элисон поняла, что ей нужно худеть, когда увидела фотографии с Рождества. "О, Господи! Да я больше снеговика!" - подумала тогда тридцатипятилетняя сиделка из Грейвсенда, Англия, и решила, что нужно срочно приводить себя в порядок, чтобы потом не было стыдно за свои снимки.
Тригер
Элисон всегда была склонна к полноте и в школе часто подвергалась издевательствам со стороны сверстников. "Ноги слона" - так говорили о ногах Элисон одноклассники, из-за чего девочке было очень обидно.
Англичанка познакомилась со своим нынешним супругом пятнадцать лет назад. Тогда вес двадцатилетней девушки приближался к ста тридцати килограммам. Однако возлюбленный полюбил ее такой, какая она есть, и ни разу не упрекнул за лишний вес. В 2010 году у пары родился общий ребенок, и вес Элисон стал еще больше увеличиваться.
Женщина признается, что приучила мужа к еде навынос и сама подсела на пончики, чипсы, конфеты, пирожные и торты. Лишний раз она не смотрела на себя в зеркало. Однако та самая рождественская фотография стала тригером, заставившим нашу героиню задуматься о похудении.
Похудение
Элисон говорит, что примкнула к группе для похудения. Это сообщество всех, кто желает сбросить лишний вес. Каждый неделю люди собираются, чтобы рассказать о своих результатах. Это очень мотивирует, поскольку, как только возникает желание все бросить и вновь вернуться к привычному питанию, сразу возникает в голове вопрос: "А что я скажу своим приятелям? Как буду смотреть им в глаза? Ведь тем самым я признаю себя слабым и беспомощным".
В общем, Элисон решила подкорректировать рацион питания. Однажды, зайдя в маркет и увидев клубнику, женщина почувствовала непреодолимое желание съесть хотя бы одну штучку. Она купила одну корзинку, но уже дома пожалела, что не взяла больше. С тех пор Элисон стала фанатом клубники. Это лакомство полностью заменило ей тортики и конфеты. Клубника также стала и перекусом. Как только возникает чувство голода, Элисон берет ягоду.
Потрясающие результаты
Благодаря такой любви к клубнике женщине удалось сбросить почти шестьдесят килограммов! Теперь ее вес составляет семьдесят два килограмма.
При этом Элисон не ограничивает себя в еде: просто съедает по шесть корзинок клубники в день, а вместо еды навынос готовит полезные домашние блюда.
После похудения улучшилось и физическое, и психическое здоровье. Элисон говорит, что знакомые перестали узнавать ее на улице.
"Сейчас я вешу меньше, чем весила в двенадцать лет. Это просто фантастика!" - говорит наша героиня.