10 сентября — Всемирный день предотвращения самоубийств. В этот день люди объединяются, чтобы напомнить самим себе и друг другу о том, насколько опасной может быть депрессия и как тяжело с ней бороться.
По данным ВОЗ, каждый день происходит около 800 тысяч самоубийств. Зачастую они становятся полнейшей неожиданностью для окружающих, поскольку люди предпочитают скрывать свои внутренние переживания.
В соцсетях проходит флешмоб #faceofdepression, под этим тегом люди выкладывают фото, на которых они в депрессии, или фото своих близких незадолого до суицида или его попытки. Суть происходящего в том, чтобы показать: внешне депрессия не имеет никаких проявлений.
«Да, я улыбаюсь. Улыбаюсь для тебя. Я улыбаюсь, чтобы ты не чувствовал себя плохо. Не чувствовал себя, как я».
«Моя 8-летняя дочь закончила этот вечер в госпитале».
«Мой сын прямо перед тем, как искать в Интернете способ повеситься. Спустя два дня он покончил с собой».
«Мой парень за две недели до самоубийства. Я до сих пор не понимаю...»
«Так выглядит депрессия. Фото сделано незадолго до того, как мы потеряли нашего любимого сына Люка».
«Лицо депрессии. Иногда оно выглядит оптимистично, иногда нет».
«Я после попытки самоубийства два дня назад».
«В моей стране по поводу депрессии говорят: “Тебя родители недостаточно били, наверное”».
«У меня диагностировали депрессию несколько месяцев назад».
«Два месяца спустя попытки самоубийства».
«Три часа спустя ужасной панической атаки».
«Мужчина в красном — мой отец. Он покончил с собой спуcтя два месяца».
«“Депрессия? Но ты ведь молода и умна!” — говорили они. И вот я здесь с 11 попытками самоубийства».
«Мой любимый сын Эйден страдал от тревожного расстройства и решил покинуть этот мир. Ему было 19».
«Депрессия в течение 4 лет».
Ты слишком красива для таких мыслей. Подумай о своих близких. Не позволяй дьяволу и бла-бла-бла...»
«Даниэль Хоган повесилась в 16 лет».
«Вот так выглядит депрессия».
«За неделю до передозировки».
«Это фото сделано за пару часов до того, как я попыталась наложить на себя руки в колледже».
Благодаря этой акции многие начнут осознавать, что улыбка очень часто лишь маска, за которой мы скрываем свою боль. Удели немного времени своим близким и друзьям, поговори с ними, ведь хорошая беседа займет не больше часа, а в результате ты можешь спасти кому-то жизнь.
Береги себя и своих близких!