Упражнение "Планка" считается одним из самых эффективных для построения красивого рельефного тела. Инструкторы по фитнесу рекомендуют выполнять его всем без исключения. С помощью этого упражнения удастся вернуть тонус мышцам брюшного пресса. Определенную нагрузку получают мышцы рук и ягодиц. Недавно в Индии установили новый мировой рекорд. Более 2 тыс. человек одновременно удерживали планку в течение минуты.
День Республики
Не так давно в Индии отпраздновали День Республики. 71-ю годовщину в Мумбаи решили отметить с особенным рвением. В городе решили подготовиться к новому мировому рекорду в упражнении "Планка".
Достижение
Всего приняли участие 2471 человек. Все участники мероприятия должны были одновременно встать в планку и удерживать тело в подобном положении в течение одной минуты.
Столь масштабная работа побила рекорд предыдущего года. Тогда его установили в Пуне.
Организаторы
Организаторами мероприятий стала крупная спортивная компания Индии. При этом представители самого бренда заявили о своем желании популяризировать спорт. Организаторы считают, что подобными мероприятиями увеличат интерес к физкультуре и здоровому образу жизни среди индусов.
Фирма также сообщила и о некоторых денежных вложениях. Компания решила увеличить размеры собственных вложений в поиск новых спортивных звезд.
Совместная работа
Привлечь жителей Мумбаи к рекорду фирме помогли и некоторые знаменитости. В упражнении приняли участие Анил Капур, Митали Радж, Дути Чанд и другие популярные в Индии люди.
Капур в своем интервью прежде всего поблагодарил организаторов праздника. Он отметил, что очень рад собственному участию в столь масштабном мероприятии. Известный популяризатор фитнеса считает, что такие рекорды помогут многим людям выбрать здоровый образ жизни и отказаться от различных вредных привычек.