Девушка обратилась к психологу с нестандартной проблемой. Ее муж недавно сказал ей, что хочет развестись, потому что все еще любит свою бывшую. Молодая жена очень сильно огорчена этим признанием, пара поженилась совсем недавно, и она не готова завершить эти отношения.
Непростая история
Главная героиня этой истории отпраздновала пышную свадьбу всего 7 месяцев назад. Говоря «Да!» своему избраннику девушка думала, что они проживут вместе счастливо всю оставшуюся жизнь. Недавно муж предложил ей поговорить серьезно. Он сказал, что хочет развестись. Мужчина чувствует, что ему не удается полностью избавиться от чувств к своей бывшей девушке. Он не хочет обманывать жену и считает, что их отношения следует завершить.
Эти слова глубоко ранили девушку, ведь она очень сильно любит своего мужа. Она обратилась за помощью к психологу. Что делать в такой ситуации? Стоит ли пытаться спасти брак или лучше отпустить любимого?
Спокойствие и принятие ситуации
Свою консультацию психолог начал с совета принять ситуацию. Относиться равнодушно к произошедшему невозможно. Нормальная реакция сознания человека на подобное неожиданное признание – глубокий шок. Прозвучавшие слова настолько противоречат картине счастливой семьи и всем данным обетам во время свадьбы, что в них просто не хочется верить.
Отрицать реальность бессмысленно. Стоит попытаться почувствовать благодарность к супругу за его честность. Поделившись своими чувствами и мыслями, он поступил благородно и правильно. Лучшее, что можно сделать после такого разговора, осмыслить услышанное. Не стоит принимать решение на эмоциях. Одинаково бессмысленно пытаться уговорить партнера передумать или согласиться на его предложение, если оно неприятно. Лучше всего предложить вернуться к обсуждению проблемы позже. Главной героине нужно время для того, чтобы успокоиться, восстановить свои духовные силы и решить, как именно она хочет действовать далее.
Забота о себе
Сильный стресс – это удар по всему нашему организму. Пережив потрясение, человек может испытывать проблемы со сном, принятием пищи, пребывать в подавленном настроении и даже заболеть. Чтобы не случилось дальше, важно вовремя принять меры по поддержанию своего здоровья и эмоционального состояния.
Каждый из нас должен помнить, что самый главный человек в своей жизни – он сам. Уделите время себе в такой непростой жизненный период. Старайтесь больше отдыхать, найдите время для своего хобби. Можно попробовать заняться спортом или просто больше гулять. Делайте то, что вам нравится, и не ленитесь радовать себя приятными мелочами каждый день.
Решение проблемы
Приступать к решению проблемы можно, только полностью успокоившись и обретя собственную внутреннюю гармонию. Начать следует с разговора по душам. Героиня истории должна спросить у своего мужа, почему он считает, что ему следует действовать именно так. Важно найти первопричины его решения. Возможно, его ответ будет неприятен. На этом этапе важно сохранять спокойствие. Уговаривать партнера пытаться сохранить брак без его желания – занятие непродуктивное и бессмысленное. Еще хуже проявлять эмоции, говорить на повышенных тонах и упрекать в чем-то супруга.
Очень важно попытаться понять партнера. Возможно его решение – попытка предотвратить многолетние токсичные отношения. Если он уверен, что не испытывает никаких чувств к своей жене, пытаться сохранить семью бессмысленно.
Совсем другая ситуация, если мужчина не может разобраться в своих чувствах и честно об этом говорит. При таких исходных данных возможно стоит попробовать сохранить брак. Это возможно при условии, что у женщины хватит любви и мудрости. Если это выбранный путь, начать следует с искреннего прощения партнера.