Рецепт, дошедший из античности.
Символ надежды и плодородия, боярышник использовался ещё греками и римлянами для лечения болезней сердца и печени. А китайцы восстанавливали энергетический баланс с помощью плодов боярышника, рассказывает Doctor Andrei Laslau.
Сегодня полезные свойства боярышника в лечении сердечно-сосудистых заболеваний ни у кого не вызывают сомнения.
Боярышник — это ярко-красная ягода, которая созревает осенью. Употребление чая из боярышника способствует повышению защитных сил организма и восстановлению обмена веществ. Напиток может быть использован в качестве успокоительного средства, для улучшения сна при бессоннице.
На основе боярышника готовят различные настойки, с ним заваривают чай. Его включают в состав витаминных комплексов, таблеток, травяных сборов.
Без сомнения, самое распространённое народное средство на основе боярышника — это чай, или точнее отвар.
Вот как его готовят:
В эмалированную ёмкость засыпают 2 столовых ложки плодов боярышника, заливают 500 мл кипятка. Держат на огне не более семи минут, затем огонь отключают, ёмкость закрывают крышкой и настаивают пять минут.
Всё! Чай готов к употреблению! Пить его следует три раза в день.
Помимо пользы для сердца, чай с боярышником:
- обладает сосудорасширяющим действием;
- улучшает мозговое кровообращение;
- нормализует сердечный ритм;
- укрепляет стенки сосудов;
- снижает уровень холестерина;
- повышает свёртываемость крови;
- снимает напряжение и стресс;
- нормализует сон;
- восстанавливает работу пищеварения;
- уменьшает газообразование;
- снижает уровень сахара;
- выводит из организма шлаки.
Не стоит ждать от чая мгновенного эффекта — он накопительный. Результат можно заметить при регулярном употреблении на протяжении длительного времени. А вот побочных эффектов у боярышника нет!
А вы пробовали такой чай?