Чечевица с фаршем | Nastroy.net

17.03.2019 06:45

Вкусное, полезное и сытное блюдо из красной чечевицы с куриным фаршем! Чечевица содержит огромное количество полезных веществ, поэтому настоятельно рекомендую включать её в семейное меню.

Описание приготовления:

Это блюдо можно приготовить и с зеленой чечевицей. В отличии от красной она лучше держит форму, но процесс приготовления займет больше времени. Зеленую чечевицу необходимо предварительно замочить на несколько часов, как горох и готовить немного дольше. По свойствам они одинаково полезны! Ведь зеленая чечевица - это всего лишь недозрелые зерна. Расскажу вам, как приготовить чечевицу с фаршем.

Назначение: На обед, На ужин, Для детей

Основной ингредиент: Овощи, Птица, Курица, Бобовые, Куриный фарш, Чечевица, Красная чечевица

Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Чечевица красная  — 500 Грамм
  • Фарш куриный  — 500 Грамм
  • Лук  — 1 Штука
  • Томатная паста  — 2 Ст. ложки
  • Масло сливочное  — 50 Грамм
  • Соль  — По вкусу

Количество порций: 6-8

Как приготовить "Чечевица с фаршем"

Подготовьте необходимые ингредиенты.
Чечевицу тщательно промойте несколько раз до чистой воды.
На сковороде с высокими бортиками или в сотейнике растопите сливочное масло и обжарьте нарезанный кусочками репчатый лук.
Добавьте фарш и обжарьте с луком до готовности, посолите по вкусу.
Добавьте томатную пасту и тушите ещё пару минут.
Выложите чечевицу и залейте водой.
Вода должна покрывать чечевицу примерно на 1 см. выше. Посолите по вкусу. После закипания готовьте на медленном огне 15-18 минут.
Вкусное и полезное блюдо готово!
Приятного аппетита!

Источник