И железная сила воли.
Новое научное исследование обнаружило, что всего три дня голодания способны полностью восстановить иммунную систему даже у пожилых людей.
Учёные Университета Южной Калифорнии говорят, что эти результаты особенно важны для людей с повреждённой иммунной системой — например, онкологических пациентов после химиотерапии.
Кроме того, голодание может помочь пожилым людям, у которых иммунитет ослаблен от старости, из-за чего они часто болеют.
Голодание стимулирует рост стволовых клеток, которые способны заново отстроить всю иммунную систему человека.
По словам исследователей,
Продолжительное голодание вынуждает организм использовать резервы глюкозы и жира, но при этом разрушает белые кровяные тельца.
Истощение запасов белых кровяных телец посылает организму сигнал, провоцирующий выработку новых стволовых клеток для укрепления иммунной системы.
Помимо этого, оказалось, что продолжительное голодание также понижает уровень фермента ПК-А, связанного со старением, и гормона, который повышает риск образования раковых опухолей.
Голодание на протяжении 72-х часов также избавляет раковых больных от токсического воздействия химии.
Профессор клинической медицины Таня Дорф отмечает:
Исследователи полны оптимизма. В своих выводах они говорят:
Поделитесь этой новостью с друзьями и близкими! Теперь у каждого есть возможность бесплатно укрепить свой иммунитет!