Ромашка - одна из самых безопасных трав, обладающая массой полезных свойств. Ее расслабляющие и успокаивающие свойства, безусловно, привлекают, когда жизнь становится сумасшедшей и стремительной. Но знаете ли вы, что польза ромашки для здоровья не ограничивается употреблением этого традиционного средства в пищу? С ее помощью я осветляю волосы без использования химических средств. И вот как я это делаю.
Целебные свойства ромашки
Эта нежная, но сильная трава не только снимает стресс изнутри, но и имеет множество косметических применений снаружи.
При употреблении внутрь ромашка не просто усыпляет. Она считается мощным противовоспалительным средством, которое, как показали исследования, облегчает боль и уменьшает воспаление так же, как ибупрофен.
Ромашка также используется во многих оздоровительных целях. Это натуральное антибактериальное средство, а использование концентрированного эфирного масла ромашки может помочь заживить порезы и царапины быстрее, чем кортикостероиды.
Ромашка, используемая в косметических процедурах, действует как вяжущее средство, тонизирующее кожу и как противовоспалительное, снимающее раздражение. Она идеально подходит для чувствительной кожи и может успокаивать зуд и сыпь так же, как и гидрокортизон.
Ромашковый чай для снятия стресса
Если беспокоит бессонница, поможет ромашка и мелисса. Это мощное сочетание, снимающее стресс и успокаивающее нервы. Также говорят, что такие травы помогают при стрессовых головных болях и мигрени.
Вот рецепт чая:
- 1 стакан воды;
- 1/2 чайной ложки сушеной мелиссы;
- 1/2 чайной ложки сушеной ромашки.
Доведите воду до кипения и залейте траву. Настаивайте 5 минут. Процедите и сразу подавайте. Для более сильного седативного эффекта можно добавить 1 мл (примерно 25 капель) настойки валерианы.
Ополаскиватель для осветления волос
Ромашка уже давно используется для улучшения цвета светлых волос. Крепкий настой ромашки придает блеск и подчеркивает мелирование. Кроме того, ромашка нежно воздействует на кожу головы и успокаивает любое раздражение кожи. Использую это средство для ополаскивания волос один раз в неделю, чтобы волосы стали мягкими и блестящими.
Для этой цели беру сетчатый фильтр и банку объемом 1 л. Также понадобятся:
- 1 стакан сушеной ромашки;
- 4 стакана воды;
- 5-10 капель эфирного масла лаванды или розмарина;
- 2 чайные ложки пищевой соды.
Завариваю один стакан трав в четырех стаканах воды и оставляю на 20 минут. Переливаю в банку. Добавляю эфирное масло и пищевую соду. Хорошо встряхиваю и даю остыть.
Сначала мою голову шампунем, а затем ополаскиваю волосы и втираю приготовленную смесь в кожу головы, оставляю на 5 минут. Тщательно промываю волосы.