Два года назад я сделала кое-что, что мои друзья и семья посчитали немного странным. Я сделала домашнюю зубную пасту. На вкус она очень отличается от той, что продается в магазинах. Она не содержит фтор и не пенится при чистке зубов. Тем не менее я считаю ее очень полезной.
Мои зубы в порядке благодаря домашней зубной пасте
Я пользовалась самодельной зубной пастой на протяжении двух лет и недавно прошла осмотр у стоматолога, который сказал, что с моими зубами все в порядке. Кариес был пролечен несколько лет назад и новых проблем за этот период с зубами не возникло.
Эта паста изготовлена на основе глины с добавлением корицы. Многие уже наверное знают, что корица - природный антисептик, она снимает воспаление и обладает регенерирующими свойствами.
Из чего можно сделать зубную пасту в домашних условиях
Многие люди знают, как приготовить средство для чистки зубов, если под рукой не оказалось магазинной зубной пасты. Для этого используют порошок пищевой соды в смеси с лимонным соком. Это средство при регулярном использовании зарекомендовало себя как отбеливатель для зубной эмали. Есть еще рецепт приготовления домашнего зубного порошка из измельченного мела и мяты. А я взяла за основу зубной пасты глину. Из сухого порошка глины сделала вязкую пасту при разбавлении ее с водой. Мои домашние рецепты зубной пасты основаны на глине, потому что бентонитовая глина помогает организму избавиться от токсинов. По сути, глина похожа на магнит, притягивающий к себе вредные токсины и металлы, позволяя вашему организму легко избавиться от всего лишнего.
Корицу я использовала в виде эфирного масла.
Коричное эфирное масло обладает иммуномодулирующими свойствами и приятным ароматом. Таким образом, сочетая эфирные масла с бентонитовой глиной, вы создаете полезную зубную пасту.
Рецепт
Я беру ингредиенты в таких пропорциях, чтобы сделать зубную пасту:
- 2 столовые ложки бентонитовой глины;
- 3-4 столовые ложки дистиллированной или кипяченой и охлажденной воды;
- 10 капель жидкого экстракта стевии или ксилита(по желанию, по вкусу);
- 4 капли эфирного масла корицы;
- 2 капли эфирного масла мяты или цитрусовых (по желанию);
- маленькая щепотка морской соли.
Из инструментов понадобятся:
- стеклянная чаша;
- контейнер для хранения или банка с крышкой.
Метод приготовления
Высыпать бентонитовую глину в стеклянную емкость. Сразу же добавить эфирные масла, подсластитель, морскую соль.
Добавить 3 столовые ложки воды в глину и, используя пластиковую или деревянную ложку или шпатель, перемешать, чтобы ингредиенты смешались до однородной массы, около 5 минут.
Хранить в стеклянной посуде с крышкой.
Советы по хранению и использованию домашней зубной пасты
Когда я делаю домашнюю зубную пасту, я делаю двойную партию и заполняю две стеклянные банки от детского питания. Одна банка предназначена для детей, а другая - для взрослых. Мы просто опускаем наши зубные щетки в банки, чтобы набрать пасту.
Тем не менее не всем удобно делиться банкой, в которую кто-то другой мог опустить зубную щетку. В таком случае рассмотрите хранение своей зубной пасты в отдельных пластиковых баночках маленького размера или аптечных пробирках.