Современный жизненный ритм даже обычного человека весьма напряженный. Ну что уж говорить о звездах в таком положении. Они более чем заняты, и выходных у них практически нет. Но расслабляться как-то нужно, поэтому каждая знаменитость выбрала свой кратковременный, но весьма эффективный способ.
Зои Салдана
Звезда "Аватара", пожалуй, предпочитает невероятно активный и даже агрессивный вид отдыха. Чтобы высвободить свою энергию и избавиться от застоев, она отправляется тир или на полигон и буквально выстреливает все, что у нее наболело. В ход идут и пистолеты, и автоматы и даже луки со стрелами.
Эмилия Кларк
Мать драконов оказалась приверженицей максимально традиционного вида отдыха. Она очень любит принимать горячую ванну с ароматическими солями и эфирными маслами. В такой воде она проводит не менее получаса, после чего чувствует себя обновленной.
Анджелина Джоли
Многодетная мама и самая красивая женщина в мире находит в своем плотном графике место и для релакса. Анджелина призналась, что пока ее дети заняты с няней или находятся под присмотром отца, она медитирует - просто сидя на полу.
Селена Гомес
Вечно юная американская знамнитость, певица и актриса очень любит заниматься танцами. Как она утверждает, для нее лучшее расслабление - это напряжение. Селена активно занимается пилатесом, растягивая свое тело, а также не пренебрегает дыхательными упражнениями.
Дженнифер Лоуренс
Актриса не всегда была востребованной и популярной. Были в ее карьере и моменты застоя. Многие звезды при таком раскладе впадают в депрессию. А вот Дженнифер не растерялась. Она наслаждалась свободой и часто гуляла с друзьями.
Дженнифер Лопес
Невероятная красавица Джей Ло также известна во всем мире как заботливая мама. Она рассказала, что преданность детям и работе часто не оставляют в графике места для самой себя. От этого начинает падать самооценка и развивается апатия. Поэтому изредка стоит уделять время лично себе и быть эгоисткой - например, целый день походить по магазинам.
Нина Добрев
Прославившаяся благодаря "Дневникам вампиров" Нина поделилась своим секретом релакса. Оказывается, она фанатично любит йогу, массаж, а также придерживается вегитарианства. Нина даже подумывает о том, чтобы открыть свой центр здорового питания и образа жизни.
Майкл Б. Джордан
Стресс - дело для артиста постоянное. А чтобы снять его, Майкл часто отправляется в свой личный тренажерный зал. Там и тело в совершенство можно привести, и от негативных мыслей быстренько избавиться.
Брэд Питт
Голливудский красавчик не признает современных модных техник релакса. В одном из интервью он признался в том, что его лучше всего расслабляют размышления об благоустройстве дома. Он любит побродить по комнатам, по собственному двору и подумать, что можно улучшить, что доделать или переделать.
Хлои Кардашьян
Известная светская львица рассказала, что как и многих других звезд, ее утешает больше всего спортзал. Она любит приводить свое тело в порядок и таким образом перестает думать о насущных проблемах.