Многие представительницы прекрасного пола, глядя на моделей с обложек журналов, мечтают о стройной фигуре. Действительно, тяжело избавиться от комплексов, когда медиа внушают и навязывают нам свои идеалы красоты. Однако на самом деле нет повода для переживаний, ведь, по мнению ученых, пышные бедра являются залогом крепкого здоровья.
Хорошие новости
Ученые из Оксфорда провели ряд исследований и в результате пришли к выводу, что у обладательниц широких бедер есть свои преимущества. Нет смысла стесняться своей физиологической особенности в случае присутствия жира на ягодицах и бедрах. "Женщины устроены совсем иначе, нежели мужчины, поскольку у них есть биологическое предназначение", - говорит доктор Хизер Бартос.
Наличие широких бедер свидетельствует о том, что женщине будет легче выносить и родить здорового ребенка. То есть данная анатомическая особенность свидетельствует в первую очередь о женском здоровье и о материнстве.
Важность гормонов
Распределение жира в области ягодиц - верный признак наличия женских половых гормонов эстрогенов. Кстати, именно они отвечают за красоту, молодость, прочность костной системы и даже за эмоциональное состояние представительницы прекрасного пола. Дефицит такого гормона, напротив, приводит к повышенной восприимчивости к боли, нарушению терморегуляции, проблемам с вынашиванием потомства, преждевременному старению.
Также врачи предупреждают об опасности жира на животе, а не на ягодицах и бедрах. Этот признак свидетельствует о нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, проблемах с вынашиванием ребенка.
Советы экспертов
Так что если у вас пышные бедра, то вам нечего бояться и уж тем более стыдиться. Нужно полюбить свое тело, которым вас наградила природа. Вы всегда можете подкорректировать свою фигуру с помощью физических упражнений. Посещение тренажерного зала, контроль режима питания, употребление здоровой пищи - все это поможет поддерживать стройную фигуру.
Есть еще один секрет, который способствует интенсивному сжиганию калорий и, как следствие, похудению. Это пребывание на свежем воздухе. Когда в организм поступает большое количество кислорода, калории сжигаются гораздо быстрее. Даже если немного нарушите диету, все равно сильно не прибавите в весе. Так что сейчас, когда на улице лето и тепло, пользуйтесь возможностью почаще бывать на свежем воздухе: отправляйтесь в парк, на пляж или просто отдыхайте на даче.