На хроническую депрессию жалуются очень многие люди. В современном мире, полном стрессов, это понятие стало, к сожалению, привычным. Поэтому стоит разобраться, в чем причина ее возникновения и как от этого избавиться. Вот точка зрения опытных специалистов.
Скрытая защита
Негативное мышление человека основывается на страхе. Но если это происходит систематически, организм получает колоссальный стресс, который способен привести к тяжелым заболеваниям или летальному исходу. У тела и ума есть защита, которая не позволяет достичь вышеупомянутого кульминационного момента. Эта защита и является депрессией.
Выключение эмоциональных реакций
Поскольку при помощи депрессии организм пытается защитить нас от воздействия негатива, он «отключает» все эмоциональные реакции. Человек становится равнодушным ко всему происходящему.
А все потому, что депрессия не избирательна. Она не может акцентировать исключительно на одной проблеме, например, гневе. Она вместе с гневом отключает такие эмоции, как любовь и радость.
Способ выжить
Депрессия, безусловно, вредна для каждого человека. Но в ней есть и положительная функция: она позволяет выжить. Если нет другого способа защитить организм от гибели, включается этот. Поэтому стоит осознать, кто виновен в ее наступлении, и как предотвратить негативные реакции.
Вина негативного мышления
Некоторые люди считают, что следствием депрессии является негативное мышление. На самом деле, это не так. Все наоборот: это негативное мышление приводит к состоянию депрессии. Поэтому данная новость – это способ спасения, поскольку она – хорошая. Можно управлять своим мышлением, и тогда депрессия останется бессильной.
Порождение негатива
В данном случае существует цикличность: негативные мысли порождают негативные действия. Помните о том, что каждая сознательная мысль способна записываться на подсознательном уровне. Ваше подсознание не может спорить с сознательностью, поэтому постоянно с ним соглашается. Стоит подумать о том, как вы устали или разорены, как подсознание вторит: «Вы устали или разорены». После этого подсознание начинает взаимодействовать с квантовым разумом, который также согласен с предыдущими «формами».
Изолированная мысль не может проявиться в реальности, но у нее есть способность исказить эту реальность. Например, вы плохо подумали о соседе, но он остался в безопасности, поскольку не находится на вашей вибрационной ступени. Но при этом у вас сломалась машина или возникли проблемы с боссом, поскольку все взаимосвязано.
Контролируйте свои мысли, не допускайте даже минимального негатива, и тогда вы никогда не столкнетесь с проблемой хронической депрессии.