Розовый грейпфрут и огурец смузи
Грейпфрут - способствует очищению организма, выводит токсины и лишнюю воду, ускоряет обмен веществ, активирует процесс сжигания жира. Имбирь содержит витамины А, С, В1, В2, В3, В4, железо, фосфор, калий, магний. А также богат ценными жирными кислотами. Является противовоспалительным, заживляющим, обезболивающим и иммуностимулирующим продуктом. Напитку он придаёт пряный, пикантный вкус.
Ингредиенты:
- 2 стакана нарезанного грейпфрута
- 1/2 огурца
- 3-сантиметровый кусочек имбиря, очищенный и грубо нарезанный
- ¾ стакана холодной воды
- кубики льда по желанию
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции. Если вы хотите, чтобы ваш сок был холодным, добавьте несколько кубиков льда и снова взбейте. Налейте в стакан и наслаждайтесь!
Готовьте с любовью! econet.ru