Работа по дому у многих людей вызывает усталость и скуку, поэтому они предпочитают нанимать кого-то, чтобы выполнить эти рутинные дела. Однако домашние дела могут быть более приятными и даже служить некоторой психологической терапией. Исследования показывают, что мозг концентрируется одновременно на двух делах. Третья задача не вызывает интереса или может даже стать причиной стресса.
Нейробиологическое исследование
В нейробиологическом исследовании, проведенном Национальным институтом здравоохранения и медицинских исследований в Париже и опубликованном в журнале «Наука», описывается, что мозг выполняет две операции одновременно с одинаковой эффективностью в каждой из них, а когда дел становится более двух, теряется нить концентрации.
Чтобы подтвердить это, активность мозга 32 человек была проанализирована с помощью магнитного резонанса при выполнении заданий, связанных с игрой слов. Одна группа выполняла два упражнения одновременно, а другая занималась только одним.
На графиках можно было заметить, что мозг не полностью загружен, некоторая область остается активной для координации распределения задач, поскольку фронтополярная кора (передняя лобная область обоих полушарий) регулирует две лобные доли.
Выводы
Таким образом, ведение домашнего хозяйства не обязательно должно вызывать усталость, если сосредоточиться на одном или двух занятиях. Чтобы сделать процесс уборки более увлекательным, можно включить свою любимую музыку. Многие женщины пытаются взвалить все домашние дела на себя. Учитывая, что они еще и работают, не все успевают сделать все или выполнить уборку качественно. От этого накапливается усталость, портится настроение, все воспринимается как обычная рутина.
С другой стороны, люди, которые ленятся и не содержат свой дом в чистоте, выглядят более усталыми и эмоционально истощенными. Чтобы сделать уборку дома более простой и увлекательной, необходимо разделить все задачи между членами семьи. Мужу можно вручить в руки пылесос, а детям предложить собрать игрушки в своей комнате. В чистом доме царит счастье и согласие между людьми.