С каждым днем мы, люди, превосходим сами себя. Мы становимся лучше во всех сферах, изобретаем лучшие вещи, ставим новые олимпийские рекорды, быстрее адаптируемся к новинкам; уже почти каждый человек владеет письмом. Если взглянуть на любую профессию в мире, от музыки до математики, невозможное ранее достигается сейчас каждый день.
Не нужно слепо верить
В эти чудо-методики. Одна из них — это старые добрые 10 000 часов, затраченные на определенное дело, в котором ты после этого, по идее, должен стать профессионалом. Конечно, есть примеры, что Билл Гейтс и «Битлз», как известно, потратили огромное количество времени на оттачивание своих навыков. Однако стать экспертом в чем-то — это не просто затратить тысячи часов. Что отличает виртуозного скрипача или олимпийского спортсмена от всех нас — так это то, как они проводят эти часы. Другими словами, если ты будешь делать это недостаточно вдумчиво и усердно, то сколько бы ты ни потратил (хоть 10, хоть 20 часов) — это будет бесполезно. Целенаправленная практика — это целенаправленное, последовательное обучение.
Не переоценивай природный талант
Существует распространенное предположение, что талант — это то, с чем рождается человек. Но к сожалению или к счастью, генетика играет гораздо меньшую роль, чем бы хотелось. Например, Моцарт: он достиг мастерства не из-за унаследованного таланта, а потому, что он практиковал долго и упорно с самого раннего возраста. Если сравнить музыкальные пьесы, которые Моцарт играл в разном возрасте, с тем, что могут современные дети, обученные Судзуки (современный композитор, умер в 1998 году), — он не исключение. Во всяком случае, он относительно средний.
Вера в то, что чьи-то способности ограничены генетически заданными характеристиками,проявляется во всевозможных утверждениях «я не могу» или «я не».
Не надейся на регулярную практику
Практикуйся вдумчивоВыполняя те действия, которые ты уже довёл до автоматизма каждый день, ты кем-то великим не станешь. Ты же с каждым днём не начинаешь ходить всё лучше и лучше, хотя и делаешь это ежедневно. Нужно практиковаться вдумчиво, структурированно. Нельзя просто бездумно сидеть и практиковать себя в чем бы то ни было — нужно делать это максимально интенсивно, чтобы было неудобно, голова кипела. Нужно быть на грани своих возможностей, чтобы сидеть и осознавать, как тебе сейчас некомфортно и тяжело. Словно резинка, привязанная к столбу: её нужно тянуть каждый день. Да, будет тяжело, но рано или поздно она растянется. То, чего ты достиг вчера, ты должен сделать и сегодня — остановки не должно быть. Вот это и называется «рост».
Ставь маленькие цели
Если ты хочешь стать олимпийским чемпионом или переспать со всеми девушками из своей деревни, то нужно начать с малого — начни бегать, позвони первой. Ведь если не будет промежуточных целей, то ты элементарно не будешь знать, что тебе нужно делать в текущий момент. Небольшие цели являются основой осознанной практики. Они должны учитывать твои текущие знания и постепенно расширять возможности для значимых изменений. Это означает, что твоя общая долгосрочная цель — усовершенствование — превращается в ряд бетонных строительных блоков.
Будь последователен
Длительные устойчивые усилия часто неудобны или разочаровывают. И в этом весь смысл. Намеренная практика необязательно приятна. Тебе нужно пожертвовать краткосрочным удовольствием для долгосрочного успеха. Эта дилемма относится к большинству вещей в повседневной жизни. Та полезная практика эффективна только благодаря ее регулярности. Так что посвяти свой час в день и защити его любой ценой. Вскоре действие станет привычкой, и решение не заставит себя долго ждать.