Это грустная правда, чувак: многие подруги набирают пару килограммов, после того как начинают серьезные отношения. Почему-то они так устроены, что думают, будто после того как они обзавелись стабильностью, можно и расслабиться. О нет, во имя чего? Она ж и правда считает, что если целую ночь поедать пиццу и смотреть «Игру престолов» вместе с тобой, то пара занятий пилатесом — и всё в порядке. Хотя ее тоже можно понять: непросто и не очень приятно идти куда-нибудь перекусить и довольствоваться дурацким салатом, в то время как твоя вторая половина без зазрения совести уплетает здоровенный бургер. А между прочим, нужна огромная сила воли или вегетарианство, чтобы удержаться и не сорваться, ведь потом, определенно, пожалеешь: недавно мы с подругой были в «Макдаке» и обнаружили, что биг тейсти — это 850 калорий! Если мне потом в кайф потренироваться, то она была бы в депрессии, если бы таки его съела. Но это я отвлекся. Когда вы в паре, ваша жизнь меняется, чтобы приспособиться к распорядку партнера — и часто ради этого жертвуют либо диетой, либо занятиями спортом.
После таких умозаключений даже язык не поворачивается обвинять твою подругу в том, что она забросила фитнес, с тех пор как вы сменили семейное положение вконтакте. Особенно стремно, если тренировки забросила только она, а ты продолжаешь потеть в спортзале три раза в неделю. Это же настоящая пытка — смотреть, как твоя девушка поглощает тонны еды и постепенно становится похожей на Adele. Она хорошо поет, но ради всего святого, она же жирная! Так что тебе надо с этим срочно что-то делать. Для начала — обратить внимание твоей гирлы на то, что она потеряла над собой контроль. Но делать это нужно максимально осторожно и деликатно, иначе не миновать беды.
Прежде чем ты начнешь свою атаку, посмотрись в зеркало. У тебя до сих пор на месте кубики? Или они уже скрылись под слоем бессонных ночей за просмотром сериалов и пропущенных тренировок, под слоем похмелья и совместных лежаний на кровати в воскресенье утром? Есть шанс, что если ты набрал пару килограммов, она заметила это и смирилась. Почему? Потому что она тебя любит (ну, или вот-вот полюбит), а выражение «любовь слепа» актуально по сей день. Если так дела и обстоят, то просто скажи ей, что хочешь похудеть — и начни худеть. Так ты дашь ей пинка под зад и она гарантированно начнет худеть вместе с тобой.
Если же ты остался в форме, а твоя подруга нарастила бока, тут уж совсем другое дело. Ясное дело, что тебе не наплевать на нее, потому что иначе вы бы не были вместе и ты бы не дочитал пост до этого места. Если ты думаешь, будто она не замечает, что потолстела, ты ошибаешься. Некоторые худые подруги только тем и занимаются, что без конца твердят, какие они толстые. Эти дамочки реально раздражают. Женщины, которые толстеют, напротив, нечасто говорят о своей фигуре. Твоя подруга по-любому заметила, что стала толще, чем раньше, но она также знает, что жаловаться об этом — далеко не сексуально. Она притворяется, будто всё в порядке, и жалуется лишь своим подружкам, когда тебя нет рядом.
Поверь мне, она всё понимает. И ей не надо лишний раз указывать на это. Что она действительно оценит — так это если вы вместе будете вести более здоровый образ жизни. Сейчас объясню.
Возьми ее с собой в спортзал
Лучший способ иметь стройную подружку — это вместе встать с дивана и жить активной жизнью. Займитесь вместе фитнесом или пускай она просто присоединится к твоим тренировкам. Почему на Западе так популярны клубы анонимных алкоголиков? Они эффективны за счет того, что люди с одинаковыми проблемами мотивируют друг друга избавиться от их общего изъяна. Гораздо сложнее измениться, когда кто-то просто смотрит на тебя и ждет результата. Посмотри на это как на новый этап отношений — клуб анонимных жиробасов. «Мне кажется, что я не до конца вырабатываюсь на тренировках. Мне было бы приятней, если бы ты ходила со мной: я бы больше старался. Не хочешь присоединиться?» Так можно подать тему. Она поймет, что тебе нужна эмоциональна близость с ней. А еще она, конечно, сто раз это обдумает и придет к заключению, что ты был бы не против, если бы она похудела. И оценит твою деликатность. Тут главное начать — она войдет в азарт. И пускай войдет, так больше шансов не пропускать тренировки. Даже если вы занимаетесь в разных концах зала и едва видите друг друга, вы наверстаете упущенное чуть позже — во время секса после душа.
Питайтесь лучше
В холодильниках всех моих бро обычно наблюдается один и тот же набор: пиво, газировка, полуфабрикаты вроде пельменей. Или они вовсе не едят дома, а перекусывают по дороге туда и сюда. Чем чаще твоя девушка тусуется у тебя дома, тем чаще она ест эту дрянь. Скажи ей, что хотел бы лучше питаться и тебе нужна ее помощь. Замечаешь кое-что? И там, и тут ты обращаешься за помощью. Ей нравится быть нужной. Это очень женская черта. Почаще проси у нее помощи. И тут в твоем холодильнике появятся и постный борщ, и салат из овощей — гораздо проще не растолстеть, а то и вовсе похудеть.
По-новому проводите время вместе
Когда вы проводите время вместе и остаетесь друг у друга ночевать, вы обычно едите, пьете, заказываете что-нибудь домой и смотрите кино. Продолжай в том же духе — и получишь в результате ту самую Адель. Придумайте что-нибудь новенькое. Покатайтесь на великах, прогуляйтесь. Вы не просто похудеете, но еще и подзагорите.
Запланируйте пляжный отдых
Выбирайте тур внимательно и с душой, купите билеты и отметьте эту дату в календаре. Приближение пляжного отдыха вдохновит ее похудеть — и притом быстро. Это тоже женская черта. Не оставайся в стороне, хвали ее, говори, что ждешь не дождешься того времени, когда она будет щеголять перед тобой в купальнике.
Удачи, чувак! Но помни: если всё пойдет не так и она продолжит жрать, скоро ты будешь встречаться с гирлой, больной диабетом и страдающей от ожирения. Или беги, или бей в барабан!