Китайская Традиционная Медицина иначе подходит к вопросу о том, что нужно сделать, чтобы похудеть. Например, считает, что ограничение питания в конечном счете ведет к ослаблению организма и дальнейшему набору веса. Почему?
Каноны традиционной китайской медицины относительно похудения.
Приведу только несколько идей из теории Китайской Традиционной Медицины, а остальные Вы сможете почитать в специальном отчете.
Как получить отчет узнаете в конце данного обзора.
Чтобы сбросить вес нужно повысить энергетику организма.
Чтобы сбросить вес, необходимо повысить энергетику организма. Если рассматривать проблему под таким углом становится понятно, что при нехватке энергии в организме в целях ее экономии тело может сократить не самые важные функции.
К таким не самым важным функциям относится и выведение из организма продуктов обмена, т.к. временное присутствие в организме отходов не наносит ему прямого вреда.
Способом снижения веса, согласно данной теории будет способ обратный общепринятому, который проистекает из теории, что при избытке поступления энергии в организм, он складирует ее в виде жира.
Получается, что спорт, диета, подсчет калорий – это все способы сокращения энергии.
По нашей теории нехватка энергии приводит к тому, что организм перестает выводить отходы жизнедеятельности и перечисленные выше способы только еще больше обострит проблему и приведут к обратному результату.
Отсюда следует вывод: для снижения веса необходимо повышать поступление энергии в организм, а не наоборот.
В традиционной китайской медицине похудение вообще не сводится к подсчету калорий и изнуряющим упражнениям.
Укрепление жизненной энергии ускоряет обмен веществ и улучшает настроение. Когда у нас жизненной энергии в избытке, и она проходит беспрепятственно по всему телу, то и внутренние органы у нас работают правильно.
Если энергия Ци в пищеварительной системе достаточно сильна, то наш организм будет обладать лучшей способностью трансформировать потребляемые с пищей калории не в накапливаемый жир, а в энергию. Да и жировые запасы будут расходоваться быстрее.
7 правил похудения согласно КТМ:
- Питание подбирайте с учетом инь и ян продуктов, при этом вопросы калорийности стоят на 2 месте.
- Аппетит уменьшайте с помощью игоукалывания и прижигания. Есть точки, которые уменьшают даже объем желудка.
- Работайте с синдромами посредством специального лимфо-массажа гуа-ша и иглоукалывания.
- Ключ к похудению — гармонизация эмоций. С этой задачей можно справиться и у западного психолога. Например, у психолога счастья.
- Улучшайте обмен веществ с помощью специальных пилюль, которые Вам должен подобрать специалист в Китайской Медицине.
- Очень хороша фитотерапия. Травы и лекарства должен подобрать специалист, хорошо понимающий теорию синдромов и меридианов.
- Улучшайте циркуляцию энергии Ци и объем крови с помощью специальной оздоровительной гимнастики — тайцзыцуань и цигун. Используйте специальные упражнения — цигун для похудения.
Переведено и адаптировано: Nastroy.net