Если вы хотите улучшить свои способности к чтению и пониманию книг и длинных текстов, попробуйте жевать жвачку. Ученые выяснили, что наличие жвачки во рту отвлекает сигналы вашего мозга от глаз, ушей и рта. Таким образом создаются оптимальные условия для того, чтобы сосредоточиться на смысле материала.
Не забудь жвачку, если пошел читать книгу
Это как мини-отпуск для вашего ума. Благодаря этому нехитрому приему можно сфокусироваться на тексте и направить больше усилий к осознанию прочитанного. Исследования показали, что подобная тактика может фактически удвоить или даже утроить вашу скорость чтения.