Читать всем, кому тяжело!
Чувствуете себя совсем одинокими? Не стоит опускать руки. Вот несколько историй от людей, которым удалось справиться с одиночеством.
Согласно новым исследованиям Красного Креста, миллионы людей в Великобритании страдают от одиночества и социальной изоляции, пишет BBC News.
Из 4 000 опрошенных взрослых каждый пятый сказал, что не имеет близких друзей. Каждый третий чувствует себя одиноким.
Вот истории двух женщин, которые нашли в себе силы справиться с одиночеством.
Например, Хейзал переехала с родного Лондона в Блит в возрасте 20 лет. И за 3 года жизни в другом городе так и не смогла завести друзей.
Она была жертвой издевательств в детстве и это препятствует ей легко заводить друзей и доверять людям.
После рождения дочери, Хейзел решила что-то менять. Она начала искать сообщества по интересам, ей пришлось научиться быть социальной.
Сейчас она волонтёр в социальной организации, которая помогает людям справиться с одиночеством.
27-летняя Симона переехала в Белфаст из Литвы в возрасте 20 лет. Ей понравился переезд и новая страна.
Но потом она осознала, насколько одинока. У нее было много знакомых, но в то же время не было верных друзей.
После рождения сына жизнь Симоны стала тяжелее. Женщина чувствовала себя будто взаперти в четырех стенах.
Через благотворительные учреждения она познакомилась с людьми, которые помогли ей «выйти из дома».
Она советует, не бояться обращаться за помощью. Это не значит, что вы беспомощны. Это просто открывает новые возможности.
А как часто вы чувствуете себя одинокими? Как боретесь с этим состоянием?