Бороться с лишним весом можно разными способами. Одни люди сразу отправляются в зал и увеличивают собственную активность, другие занимаются внимательным подсчетом калорий и отказываются от ряда любимых продуктов. Есть еще одна категория лиц, мечтающих об идеальных формах тела. Эти люди отправляются на разные модные необычные процедуры. Доктор Мясников перечислил самые бесполезные и опасные из них.
Большие риски и никакой пользы
По мнению Александра Мясникова, с помощью липосакции и криолиполиза можно убрать жировые отложения только в определенных местах. Для общего похудения они практически бесполезны. При этом некоторые процедуры сопровождаются с изрядным риском. Например, во время липосакции может отказать сердце.
Люди же считают представленные процедуры панацеей. Однако если не вносить никаких изменений в образ жизни, то лишний вес вернется вновь.
Доктор раскритиковал и такую модную процедуру, как вакуумный массаж. По мнению медика, практический эффект от этого метода похудения минимальный.
Вместо итогов
Александр Мясников рекомендует не придумывать велосипедов и действовать проверенным способом. Врач советует людям увеличить собственную активность и разобраться с питанием. Именно это позволит решить проблему лишнего веса.