Как ей это удаётся? Актрисы — это женщины, которые зарабатывают на своей внешности. Юлия Меньшова востребованная актриса. На данный момент ее возраст 49 лет. При этом она легко и естественно играет роли тридцатилетних женщин. Ее внешний вид достоин уважения. Она способна вдохновлять других женщин на сохранение молодости.
Давайте узнаем, с помощью каких секретов ей удается соблюдать такую форму. Многие женщины возраст которых приблизился к 50 годам считают себя дряхлыми бабульками. Для Юлии Меньшовой — это не актуально. В кадре она в буквальном смысле слова выглядит как подросток.
1. Она не тратит много времени на занятия в спортзале. Плохо переносит однообразные и рутинные занятия. В большей степени предпочитает активные игровые виды спорта. Такие как баскетбол, теннис, волейбол, футбол. Ей нравится взаимодействовать с партнером, получать удовольствие от непредсказуемости игры.
Именно такая жизненная позиция побудила ее участвовать в программе «Звезды на льду». Данное шоу обеспечило физическую нагрузку, и соревновательный эффект. Больше всего удовольствия звезда получила от борьбы за первое место.
2. Питание занимает у звезды особую роль на пути сохранения молодости. По большому счету она не изобрела ничего нового. Система заключается в частом приеме пищи небольшими порциями. При сильных приступах голода, она пьет зеленый чай с имбирем и лимоном. Может делать перекус из овощей или овощного пюре. В вопросе питания она рекомендует прислушиваться к своему телу. Ведь каждая женщина индивидуальна. Она считает, то что подходит одной противопоказано для другой.
3. Косметология в жизни звезды занимает почетное место. Она не стесняется говорить о том, что пользуется профессиональными услугами косметологов. В том числе делает уколы красоты. Косметику для ухода предпочитает с содержанием кислорода и гиалуроновой кислоты.
Эта актриса является примером для подражания. Ее лицо не имеет признаков глупых пластических операций и подтяжек. Несомненно, в ее возрасте многие женщины предпочли бы выглядеть аналогично.
Ее советы по поддержанию идеальной формы довольно простые. Ими может воспользоваться каждая женщина