У многих людей он растет в садах или огородах, другие же просто покупают его на рынках, чтобы добавить в супы или салаты. Он, может, и кажется не особо нужным, но на самом деле важен. Да, мы говорим об укропе.
Универсальная трава, которая заслуживает гораздо большего внимания. Давайте посмотрим, в чем же укроп может обойти даже чеснок по своим свойствам.
Антиоксидант
Так как в укропе содержится достаточно большое количество витамина C, он является отличным антиоксидантом, поэтому не позволяет нашим клеткам разрушаться. Он также содержит витамин Е, витамины группы В, железо, кальций, магний, цинк, медь. Это огромная помощь, особенно осенью и зимой, когда мы страдаем от различных заболеваний и инфекций.
Антибактериальные эффекты
Укроп способен остановить рост патогенных бактерий. В случае болезни чай с укропом очень эффективен против кашля, бронхита и боли в горле. Приготовить целебный напиток можно так: 2 чайные ложки сушеного укропа залить 300 мл воды. Оставить настаиваться не менее 10 минут.
Укроп также рекомендуется жевать против бактерий, располагающихся в полости рта в областях на языке. Кстати, именно они и вызывают этот не очень приятный аромат изо рта.
Обладает сосудорасширяющим эффектом
Укроп содержит соединение под названием апиол, которое вызывает расширение сосудов благодаря своему влиянию на парасимпатическую нервную систему. Это может лечить эректильную дисфункцию.
В то же время, он снижает кровяное давление и тем самым увеличивает сердечный выброс, а также улучшает кровоснабжение сердечной мышцы.
Укроп способен помочь при удалении камней в почках, для этого лишь нужно пить чай из него не менее 2 недель.
Понижает количество сахара в крови
Это растение способствует и углеводному обмену, что в свою очередь позитивно влияет на уровень инсулина, а также снижает выработку холестерина в печени.
В случае проблем с мочеиспусканием
Наиболее распространенной причиной инфекций мочевыводящих путей является E Coli - кишечная палочка, побороть которую может укроп. Если вы страдаете от такой болезни, стоит сделать отвар укропа и добавить его в ванну.