Задумываетесь о разводе, но никак не решаетесь на этот шаг? Психологи говорят: это вполне нормально - испытывать противоречивые чувства по поводу разрыва. Главное при этом - понимать, что практически каждая пара, которая подумывает об этом вопросе, сталкивается с типичными проблемами. Осознание того, что вас беспокоит, способно помочь вам оценить и взвесить все, что происходит.
Вам хорошо без партнера?
На начальном этапе каждый человек, который думает о разводе, представляет свою жизнь без второй половинки. Кому-то эта мысль невероятно нравится - кажется, что жизнь без мужа или жены будет счастливее. А кто-то понимает, что вряд ли найдет кого-то такого же понимающего и любящего, чем его партнер.
Развод - единственный выход
Иногда люди чувствуют себя настолько разочарованными и отчаявшимися, что искренне полагают, что нет другого варианта развития событий, чем развод.
Вы столкнулись с изменой
Это еще одна распространенная проблема: у мужа или жены был (или есть) роман на стороне, который вы не можете простить. Вы можете чувствовать себя нелюбимым, униженным и никому не нужным.
В вашем браке есть серьезная проблема
К примеру, ваша вторая половина не желает работать, а потому вам приходится полностью обеспечивать семью. Или вы понимаете, что попросту не можете доверять партнеру, потому что он уже предавал вас. Или же вы понимаете, что на ваших плечах лежит весь груз ответственности за вашу семью.
Вы сталкиваетесь с абьюзом
Любое насилие в отношениях неприемлемо! В этом случае развод - действительно единственный выход из ситуации! При этом важно учитывать, что известие о разрыве отношений может спровоцировать вашего партнера на новую вспышку агрессии! Поэтому в таком случае важно разработать максимально безопасный путь отхода - особенно, если в семье есть дети.
Конфликты и споры не приводят к решению
Еще одна проблема, с которой сталкиваются люди, находящиеся в отношениях, это то, что они никак не могут прийти к согласию. Они спорят - и споры эти со временем становятся все хуже и отвратительнее, заканчиваются не решением проблемы, а злостью, агрессией и унижениями.
Одиночество
Близость между вами постепенно сошла на нет, вы осознаете, насколько вы одиноки. Вам больше не о чем поговорить, все ваши интересы и занятия не имеют ничего общего. Единственными темами для обсуждения становятся список покупок и вопросы, касающиеся детей. И если при этом вы чувствуете, что вас тянет к кому-то еще, это довольно тревожный признак.
Вам ничего не помогает
Вы искренне верите в то, что уже перепробовали все методы и способы "реанимации" отношений, но ни один из них ничего не исправил.
Накопленные обиды
Это еще одна важная причина, по которой люди готовы разорвать отношения. За долгие годы отношений в паре накапливается огромное количество невысказанных претензий и обид. Возможно, в начале вы еще обсуждали это, но теперь нет никакого желания говорить об этом - ведь это совершенно бессмысленно.
Расхождения в важных вопросах
Если вы и ваш партнер расходитесь в таких принципиальных вопросах, как воспитание детей, крупные покупки, выбор недвижимости и стремления, это весьма тревожный звонок. Скорее всего вы просто несовместимы.
Любая зависимость
Еще одна проблема, с которой люди сталкиваются в отношениях, это наличие у партнера зависимостей. Это не обязательно алкоголь или наркотики - речь может идти о зависимости от компьютерных игр, нездоровой любви к шопингу.
Есть ли выход?
После того, как вы сможете сформулировать ту причину, по которой вы можете разорвать отношения, вы сможете принять решение о том, стоит ли разводиться или нет.
В первую очередь подумайте о том, все ли варианты спасения отношений вы испробовали? Если вы отрицательно отвечаете на этот вопрос, попробуйте подумать над тем, что вы еще можете сделать? Все дело в том, говорят психологи, что приложив все усилия - и даже не сумев спасти брак, вы будете чувствовать себя увереннее. Ваше решение будет построено не на чувствах или эмоциях, а на разуме.
Если вы понимаете, что не справляетесь самостоятельно, непременно обратитесь к психологу. Конечно, мгновенного чуда не произойдет - для спасения отношений может понадобиться несколько месяцев, а то и лет, ведь вы разрушали свой брак не один год.
Если все-таки развод
Подумайте над тем, как будет выглядеть ваша жизнь, если вы расстанетесь со своей второй половиной. Какие вопросы вам придется решать? С какими проблемами вы столкнетесь? Постарайтесь создать максимально подробную картину вашего будущего.
Подумайте о детях: как они воспримут развод? Психологи отмечают, что чаще всего родители слишком оптимистично относятся к этому. На самом деле дети будут страдать и переживать.
Подумайте над тем, что удерживает вас в браке
Что удерживает вас в ваших отношениях? Вы боитесь одиночества или перемен? Вы просто любите этого человека? Как долго вы сумеете жить без второй половины - и верить, что ничего не поменялось? Обязательно обсудите этот вопрос с женой или мужем. Пусть они расскажут о том, какой выход видят они.