Нашла простой рецепт полезного и вкусного тыквенного чизкейка без выпечки: даже дети едят с удовольствием | Nastroy.net

06.10.2020 18:48

Октябрь - время тыквы. Я очень люблю этот овощ, но вот дети едят его без особого удовольствия. Чтобы накормить малышей этим полезным продуктом, пошла на хитрость: приготовила вкусный и ароматный чизкейк. Рецепт полностью веганский, а готовится очень просто и быстро.

Список ингредиентов

Для того чтобы сделать основу пирога, вам понадобится:

  • один стакан сушеных фиников (без косточки);
  • один стакан обжаренных кешью (можно заменить и другими орехами);
  • стакан кокосовой стружки;
  • пол чайной л. экстракта ванили;
  • пол чайной л. соли;
  • две столовые ложки миндальной или арахисовой пасты (без добавок);
  • пол чайной л. корицы (молотой);
  • одна столовая ложка молока (миндального, но можно использовать и другое растительное молоко).

Тыквенную начинку же приготовим из следующих продуктов:

  • обжаренный кешью - один стакан;
  • кокосовое масло - 6 столовых ложек;
  • кокосовые сливки - четверть стакана;
  • тыквенное пюре - три четверти стакана;
  • кленовый сироп - 6 столовых ложек;
  • ванильный экстракт - одна чайная ложка;
  • специи для тыквенного пирога - одна чайная ложка;
  • молотая корица - пол чайной ложки;
  • лимонный сок - пол чайной ложки;
  • соль - четверть чайной ложки.

Приготовление. Как сделать основу?

Растительным маслом смажьте форму для чизкейка (у меня круглая форма диаметром 20 сантиметров). Финики вместе с орехами положите в чашу блендера и измельчите до состояния мелкой крошки. Лучше начинать измельчение на медленной скорости, постепенно увеличивая ее.

Добавьте в орехово-финиковую смесь остальные ингредиенты и снова включите блендер на маленькую скорость. Увеличивая скорость, смешайте продукты до однородной массы. В итоге у вас должна получиться липкая густая масса.

Выложите получившееся тесто в форму и разровняйте, придавливая пальцами. Убедитесь, что слой основы равный, сформируйте также небольшие бортики.

Уберите форму с основой в холодильник, тем временем же займитесь начинкой. Кстати, вы можете приготовить и основу для чизкейка из теста по любому из рецептов, но такая корочка будет намного полезнее, да и вкус у нее куда интереснее.

Как приготовить начинку?

Кешью замочите на час в воде. Лучше сделать это заранее, чтобы не тратить время. Потом, слив воду, положите орехи в блендер вместе с остальными ингредиентами и взбейте, постепенно увеличивая скорость работы.

Когда у вас получится густая и однородная пышная масса, можно выключать блендер. Начинка готова!

Собираем десерт

Достаем нашу основу и выливаем на нее начинку из тыквы.

Поставьте на ночь в холодильник.

А на утро украсьте лакомство взбитыми сливками и корицей.

Источник