Борьба с лишним весом всегда занимала лидерские позиции среди других проблем.
Существует множество методов для снижения веса. Об одном из них мы сегодня поговорим.
Мы спешим поделиться рецептом отличного натурального средства для похудения, с которым не придется страдать от приступов невыносимого голода или изнемогать в спортзале.
Свойства тмина
Тмин – прекрасное средство для похудения. О его свойствах знают достаточно давно.
Он способствует выведению жидкости из организма и усиливает обмен веществ.
Однако необходимо знать, как правильно употреблять этот продукт.
Также не стоит забывать о правильном питании и физических нагрузках — без этих составляющих тмин имеет менее выраженный эффект.
Как используют тмин
Каждый день за 20 минут перед приемом пищи необходимо выпить столовую ложку настойки из тмина — так Вы сможете сбросить до 10 кг в месяц.
Теперь поговорим о том, как приготовить настойку.
Ингредиенты
- 2 стакана воды;
- 1 ч. л. перемолотого тмина;
- 0,5 ч. л. натертого имбиря;
- ½ лимона.
Способ приготовления
- Первым делом поставим на огонь кастрюлю с водой, закипятим. Добавим имбирь и тмин, поварим еще 5 минут.
- Затем подождем, пока отвар остынет, и выдавим туда сок половины лимона.
Следует отметить, что данный напиток повышает иммунитет. Поэтому он окажет двойное действие на Ваш организм.Употребляйте его с удовольствием.
Делитесь со своими друзьями в Facebook!