С наступлением нового учебного года давление на детей резко возросло. Если у вас есть ребенок, вы понимаете, о чем идет речь. Разумеется, все ответственные родители хотят, чтобы их дети хорошо учились. Кроме того, многие папы и мамы желают, чтобы наследники практиковались в игре на музыкальных инструментах, больше читали, проводили меньше времени перед компьютером, выполняли свои домашние обязанности. Как мотивировать ребенка, чтобы он не отказывался от подобных видов деятельности? Давайте узнаем.
Важная деталь
Многие родители склонны использовать одни и те же инструменты в воспитании детей. Это вознаграждение и наказание. С вознаграждением все ясно. Оно действительно рождает в ребенке желание что-то сделать. Наказание вряд ли побудит ребенка тщательно прилагать усилия. Когда вы поручаете детям дополнительную работу по дому, это больше походит на принуждение, чем на мотивацию. Согласно мнению психологов, подобный подход вряд ли окажет длительное положительное воздействие.
Есть ли более эффективный способ стимулировать своих детей? Эксперты сходятся во мнении, что их множество. В этой статье вы узнаете о том, как мотивировать своих детей, избежав грусти и разочарований.
Помогите детям развить полезные привычки
«Привычки - наше все. Поэтому ключ к хорошей мотивации заключается в том, чтобы помочь ребенку развить здоровые привычки», - рассказывает доктор Лиа Ниссон, детский психиатр из Нью-Йорка (США). О чем идет речь?
Специалист отвечает: "Детям очень важны утренние и вечерние занятия. Каждый день они должны просыпаться в одно и то же время, чистить зубы, умываться, одеваться и идти завтракать. Это дает определенные преимущества: утро с любящей семьей, дополнительное время для игр, спокойствие и отсутствие спешки.
Точно так же и с домашними делами. Возможно, вам каждый вечер приходится собирать мокрые полотенца с пола в ванной. Вместо этого предложите своим детям бросать свои полотенца в корзину после принятия душа или ванны. Горячо хвалите их, когда они это делают".
Следите за тоном своего голоса
"Суперняня" с 30-летним стажем Конни Симпсон, которая помогла воспитать более 250 детей, делится: «Хотели бы вы узнать, что думают дети о ваших действиях? Просто поменяйтесь ролями. Сделайте одно из их повседневных дел, а им дайте возможность исправить вас так, как вы обычно исправляете их».
Какой можно сделать вывод? Крики или резкая критика не только создают негативное влияние на психику детей (исследования показывают, что такое поведение родителей увеличивает склонность к депрессии), но и являются неэффективными способами мотивации.
Алан Каздин, профессор психологии и детской психиатрии в Йельском университете, сообщает: «Если ваша цель - изменить что-то в ребенке или развить у него положительную привычку, крик - самый худший способ для подобного». Вместо этого Алан предлагает систему, в процессе которой вы словно настраиваете ребенка на успех, четко и заранее объясняя, что вы от него хотите.
Профессор резюмирует: "Последствия ваших слов или действий должны быть только положительными. Если ваш ребенок пытается повесить куртку, похвалите его, используя объятия и поцелуи (физические действия подчеркивают похвалу, словно восклицательный знак в предложении). В результате нежелательное поведение ребенка будет таять прямо на глазах".
Научите детей терпеть разочарование и растерянность
Марьяна Абдулла, директор программы по воспитанию детей Научного центра в Калифорнийском университете, делится: "Уметь проходить через разочарование - это навык, который дети в силах приобрести. Когда дети сталкиваются с каким-либо препятствием (например, фортепианные пьесы, которые они разучивают, стали сложнее), это означает, что они могут чувствовать небольшую растерянность, не зная, что делать дальше.
Будучи родителем, вам следует сделать все возможное, чтобы побудить детей не сдаваться. Пусть они поймут, что нужно двигаться дальше! Расскажите ребенку о множестве случаев, когда лично вы потерпели неудачу или находились в растерянности. Поделитесь историями о том, как терпение и настойчивый труд вознаграждаются. Привлеките братьев и сестер, бабушек и дедушек, а также друзей. Пусть они укрепят уверенность ребенка в том, что приложенные усилия непременно окупятся".
Хвалите не результат, а приложенные усилия
Психолог Кэрол Цвек говорит: «Испытывать влечение к успеху вполне естественно, однако акцентирование внимания на усилия предоставит ребенку возможность контролировать свои действия, словно отслеживая их. Когда ребенок понимает, что главное - это усилия, он сам контролирует свой успех. В будущем помощь посторонних ему не понадобится».
Если постоянно подчеркивать значимость его интеллекта («Ты такой умный»), ребенок не научится правильно реагировать на ошибки и недочеты. Мы можем думать, что поступаем правильно, постоянно рассказывая ему, насколько он умен и талантлив. Однако подобный подход приводит к ориентации на результат. В результате дети могут уклоняться от сложных занятий, в которых они могут не преуспеть, из-за страха получить неудовлетворительную оценку.
Отрицательный результат поставит под сомнение не только их способность овладеть новым навыком или областью обучения, но и всю их личность. Если ребенок не научится преодолевать неудачи, он усомнится в самом себе.
Кэрол резюмирует: "Когда мы хвалим детей за их усилия и помогаем им увидеть в неудачах возможность учиться и совершенствоваться, они будут более мотивированы, чтобы усердно работать. Более того, уверенность ребенка в то, что он сможет достичь цели, к которой стремится, значительно укрепится".
Обратитесь за помощью
Проблему можно решить при помощи профессионала. «Если вы продолжаете видеть немотивированного и неуспевающего (по различным дисциплинам) ребенка, это может быть связано с тем, что он не развил навыки, необходимые для успеха», - рассказывает Даниэль Коэн из Института детского разума.
Даниэль резюмирует: «Когда ребенок сталкивается с трудностями, его реакция может заключаться в том, чтобы полностью прекратить попытки в той области, которая его расстраивает. Хотя ожидается, что у детей в школе будут хорошо развиты навыки независимости и самостоятельности, ваша ситуация может немного отличаться от общей картины.
Если вы можете определить область дефицита в обучении ребенка, окажите ему помощь, в которой он нуждается, чтобы справиться с этим. Если вы перепробовали все возможное, но ничего не получилось, обратитесь за помощью к специалисту».