На таких платформах, как Instagram, становятся популярными тенденции, которым не всегда нужно следовать. Необоснованный отказ от продуктов, содержащих глютен, например, или, что еще более опасно, детокс организма соленой водой.
В то время как не ученые, а влиятельные люди утверждают, как нужно оздоравливаться, список разрушительных тенденций становится все длиннее и длиннее. Теперь вы можете добавить еще один тренд - зубная паста с активированным углем. По мнению исследователей, это не только бесполезно, но и может нанести огромный вред вашим зубам.
Зубная паста с активированным углем не только неэффективна, но и вредна для зубов и десен
В целом популярность активированного угля как продукта для красоты и здоровья неуклонно растет в течение многих лет. Сейчас есть кофе, лед с активированным углем и даже пицца и гамбургеры. Черная пища привлекательно выглядит на фотографиях в Instagram, но может навредить организму.
Хотя это вещество веками использовалось в медицине для детоксикации, его пригодность для повседневного использования оспаривается среди исследователей. Поглощающий эффект активированного угля не поддается контролю, уголь впитывает не только токсины, но и важные питательные вещества, которых в организме не хватает.
Активированный уголь в зубной пасте, однако, не должен в первую очередь способствовать детоксикации, но якобы делает зубы белее. Реклама обещает сияющую улыбку, поскольку связывающий эффект активированного угля удаляет отложения и остатки пищи. Тем не менее обзор британских исследователей в журнале British Dental Journal показывает, что добавленный уголь в зубную пасту - это чуть больше, чем современный маркетинговый ход. Хуже того, по мнению исследователей, использование зубной пасты может даже привести к постоянному обесцвечиванию и разрушению зубов. Не совсем то, что вы хотите от вашей зубной пасты, верно?
Не содержится фтор в большинстве испытанных угольных зубных паст
Джозеф Гринволл-Коэн, соавтор исследования Стоматологической школы Манчестерского университета, пишет, что знаменитости и влиятельные люди рекламируют зубную пасту с углем. Так как этот косметический продукт в социальных сетях, таких как Instagram, находится в центре внимания, его можно найти в каждой аптеке.
Среди прочего Гринволл-Коэн и его команда ссылаются на обзор литературы за 2017 год, который проанализировал результаты 118 статей и включает в себя анализ 50 зубных паст на основе активированного угля. Результат: недостаточное научное доказательство косметической пользы для здоровья зубной пасты с углем.
Эти рекламируемые косметические и оздоровительные преимущества включают отбеливание зубов (96 процентов продуктов обещают это), детоксикацию (46 процентов), антибактериальное или антисептическое свойство (44 процента) и реминерализацию, укрепление зубов (30 процентов).
Другой проблемой, по мнению исследователей, является недостаток фтора в анализируемых зубных пастах. Фтор является важным компонентом в продуктах для ухода за зубами, потому что он защищает зубы от разрушения и способствует их укреплению.
Слишком большое количество абразивных частиц в зубной пасте с активированным углем
Только восемь процентов зубных паст с активированным углем, протестированных исследователями, содержали фторид. Однако из-за поглощающей природы активированного угля элемент в этих продуктах может быть совершенно неэффективным, как пишут ученые. Кроме того, команда обнаружила более высокую долю абразивных частиц, что при регулярном использовании может привести к повреждению эмали и десен.
В худшем случае постоянное использование угольной зубной пасты может привести к тому, что ваши жемчужно-белые зубы со временем полностью разрушатся. И хорошо выглядеть в Instagram больше не получится.