Даже полезные продукты могут нанести вред.
Яблочный уксус — это настоящий суперпродукт, пишет CureJoy.
Он помогает от кучи недугов. Яблочный уксус может успокоить желудок, ослабить диабет и улучшить пищеварение. Можно даже принимать его в диетических целях для подавления аппетита.
Но, как и всё полезное, яблочный уксус подходит не всем. С некоторыми лекарствами и болезнями он не сочетается — и принесёт больше вреда, чем пользы.
Чтобы избежать ненужных проблем, читайте нашу статью!
1. Препараты для диабетиков и инсулин.
- Сульфонилмочевины;
- Бигуаниды;
- Меглитиниды;
- Тиазолидиндионы;
- Ингибиторы ДПП-4;
- Ингибиторы НЗПГ-2;
- Ингибиторы альфа-глюкозидазы;
- Секвестранты жёлчных кислот;
- Инсулин.
Известно, что яблочный уксус снижает диабетический риск. Он понижает уровень глюкозы после приёма пищи, а для больных диабетом 1-го и 2-го типа это крайне важно.
Но если вы принимаете какие-то лекарства от диабета, будьте осторожны. Эти препараты понижают сахар крови, и в сочетании с яблочным уксусом это может привести к чрезмерному понижению. Недостаток глюкозы может привести к гипогликемии, которая вызывает тремор, головокружение, спутанность сознания и слабость, а в крайних случаях — обморок и припадки.
То же самое касается инсулиновой терапии. Инсулин использует глюкозу для выработки энергии, понижая сахар крови. Яблочный уксус также снижает сахар крови, поэтому он несочетаем с инсулином.
И яблочный уксус, и противодиабетические препараты также понижают уровень калия в крови. Недостаток калия может привести к гипокалиемии. Среди симптомов — запор, учащённое сердцебиение, аритмия, усталость, повреждения, покалывание и онемение мышц.
2. Препараты от гипертензии.
- Тиазолидиндионы (тиазидные диуретики);
- Петлевые диуретики.
Повышенное кровяное давление (гипертензия) встречается у каждого третьего взрослого. Диуретики часто используются для вымывания из организма лишнего натрия. Их также называют мочегонными средствами.
К сожалению, вместе с натрием вымывается и калий. Неудивительно, что частый побочный эффект — недостаток калия в крови. Как уже говорилось, симптомы могут варьироваться от запора до повреждений мышц.
3. Препараты от сердечной недостаточности.
- Тиазолидиндионы (тиазидные диуретики);
- Петлевые диуретики.
Диуретики иногда назначают и при сердечной недостаточности. Опять-таки, они понижают кровяное давление и тем самым ослабляют нагрузку на сердце. Избытки жидкостей и натрия выводятся с мочой.
Однако это тоже приводит к понижению уровня калия в крови. Яблочный уксус может усугубить этот риск, так что будьте осторожны. Лучше вообще отказаться от употребления уксуса.
Дело в том, что калий необходим для нормальной работы сердца. Он даже контролирует частоту и ритм сердцебиения. Это особенно важно при застойной сердечной недостаточности.
Если у вас начнётся гипокалиемия, вам могут назначить калийсберегающие диуретики. Эти препараты оказывают мочегонное действие, но не вымывают из организма калий.
В остальных случаях достаточно принимать калиевые добавки или есть продукты, богатые калием. Лучшие пищевые источники калия — авокадо, бананы, отруби, морковь, молоко, апельсины, лососина и шпинат.
Внимание!
Всегда разводите яблочный уксус водой. Употребляйте его в умеренных количествах. Яблочный уксус — это кислота, поэтому он может обжечь пищевод.
При беременности и кормлении грудью следует проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять яблочный уксус. Если врач разрешит, уточните у него безопасную дозировку.
А вы знаете людей, которые употребляют яблочный уксус? Обязательно поделитесь с ними этой статьёй!