Софи Мэтисон 26 лет, она работает учителем начальной школы. Девушка решила похудеть ко дню своей свадьбы, после того как получила предложение от своего парня. Софи, призналась что она никогда не чувствовала себя комфортно, ее вес всегда доставлял много проблем, она долгое время была одинока.
Удивительная трансформация
Молодая девушка решила бросить вызов самой себе. Она мечтала похудеть, чтобы выглядеть привлекательно в свадебном платье на церемонии бракосочетания.
Софи записалась в тренажерный зал, наняла личного тренера и соблюдала диету. Тренер разработал программу тренировок и оказывал необходимую поддержку, чтобы девушка не бросила дело на полпути и достигла своей цели. Парень Софи также поддержал ее стремление, вместе они составили отличную команду.
«Они верили в меня до того, как я поверила сама себе. Без поддержки я не смогла бы похудеть», - сказала девушка в интервью.
Программа снижения веса Софи включала в себя многочисленные кардио и силовые упражнения для тренировки всего тела.
Схема питания была составлена индивидуально. Девушка не голодала, она начала питаться правильно и продолжала тренироваться каждый день.
Таким образом Софи удалось изменить свои привычки и научиться вести здоровый образ жизни.
Прекрасные результаты
Софи достигла своей цели, за четыре месяца она смогла сбросить 30 кг. На свадебной церемонии девушка выглядела прекрасно. На празднике присутствовала ее семья и самые близкие друзья. Жених и невеста были счастливы. Софи была одета в красивое белое платье, ее мечта сбылась.
«После похудения я чувствую себя отлично. Я счастлива с мужем. Мне комфортно, потому что я могу носить все, что захочу, где угодно. Это определенно изменило мою жизнь», - сказала девушка в интервью.
Воля Софи достойна восхищения. Любой человек может измениться, если захочет. Софи смогла доказать себе и окружающим, что нет ничего невозможного.