Ученые до сих пор пытаются разгадать секрет долголетия, однако в большинстве случаев склоняются к тому, что на это влияет генетическая предрасположенность. То есть если у вас в роду были долгожители, то вы тоже имеете все шансы стать рекордсменом. Недавние исследования выявили еще одну закономерность: дольше всего живут либо те люди, которые один раз вступила в брак и прожили с партнером всю жизнь, либо те, кто вообще никогда не бывал в ЗАГСе. Люди, которые часто женятся и разводятся, живут меньше. В нашей сегодняшней статье мы узнаем секреты долголетия от долгожителей, которые уже перешагнули вековой рубеж.
Луиза Синьор, 107 лет
Женщина родилась и всю жизнь прожила в Нью-Йорке. Секретом своего долголетия она считает тот факт, что она никогда не была замужем. До сих пор старушка ведет активный образ жизни, самостоятельно ходит в магазин за покупками. Ей не нужны трость или инвалидная коляска. В аптечке у Луизы можно найти разве что таблетки от повышенного давления. Долгожительница предпочитает исключительно итальянскую кухню.
Эндрю Славоник, 101 год
Эндрю живет в Пенсильвании и считает, что перешагнул столетний рубеж благодаря…пиву. Два года назад к нему переехал жить сын Боб. Отпрыск говорит, что ежедневно ровно в четыре вечера отец зовет его пить хмельной напиток. Это уже стало настоящей семейной традицией.
Виолет Браун, 117 лет
Долгожительница из Ямайки скончалась два года назад, но успела войти в Книгу рекордов Гиннесса. Ее сын Гарольд поведал журналистам о привычках своей матери, которые позволили ей дожить до такого возраста. Женщина всегда ела небольшими порциями, не употребляла в пищу курицу и свинину. Она отдавала предпочтение баранине и рыбе. На десерт любила апельсины. Спиртного никогда в жизни не употребляла.
Кстати, еще при жизни Браун говорила, что ее секрет долголетия заключается в религиозности. Она соблюдала все заповеди и жила в соответствии с Божьими законами.
Адель Данлеп, 114 лет
Адель никогда не вела здоровый образ жизни, а потому сама при жизни (старушка умерла два года назад) удивлялась, как ей удалось дожить до глубокой старости. Она курила, ела все, что хотела, не следила за рационом питания. Правда, когда у ее супруга случился сердечный приступ, стала бороться с вредной привычкой – курением. Однако в целом до конца своих дней старушка жила в свое удовольствие и ни в чем себя не ограничивала.
Сюзанна Мушатт Джонс, 116 лет
Женщина никогда не употребляла спиртное, не курила, вредных привычек не имела, старалась следить за своим здоровьем. В интервью журналистам она давала совет всем есть на завтрак бекон и овсянку – самые полезные, на ее взгляд, продукты. Ежедневно старушка принимала поливитамины, лекарства от давления и запивала медикаменты клюквенным соком. Сюзанны не стало три года назад.
Ана Мария Вела Рубио, 116 лет
Сама Ана при жизни не раскрывала секретов своего долголетия. Однако дочка в интервью журналистам высказала предположение, что мама дожила до глубокой старости благодаря позитивному мышлению и эмпатии. Ана всегда отличалась отзывчивостью, сочувствием и состраданием, что подтверждают все близкие. Старушка скончалась два года назад.
Эмма Морано, 117 лет
Как и первая героиня Луиза, своим секретом долголетия Эмма (на главном фото в начале статьи) считала тот факт, что всю жизнь прожила в одиночестве. С единственным мужем она развелась в 1938 году после смерти общего сына, который скончался еще в младенчестве. Больше Морано не смогла ужиться ни с одним мужчиной.
В двадцать лет Эмме поставили диагноз анемия, поэтому она отказалась от употребления мяса из страха, что оно может вызвать рак. Завтрак женщины на протяжении всей жизни был таким: два сырых и одно сваренное вкрутую яйцо. Плюс бренди – обязательный пункт. Старушка скончалась два года назад.